Lezzet Dolu Doğranmış İtalyan Sandviç

Evet sevgili okuyucular, bugün mutfakta İtalya rüzgarları estiriyoruz! Doğranmış İtalyan sandviç tarifi ile hem gözünüze hem damağınıza hitap edeceğiz. Taze sebzeler, nefis soslar ve doyurucu malzemelerle hazırlayacağımız bu sandviç, öğle yemeklerinize farklı bir soluk getirecek. Yanında bir kadeh kırmızı şarapla keyfinizi ikiye katlayabilirsiniz. Hadi bakalım, mutfağa geçelim ve bu lezzeti birlikte hazırlayalım!

Admin
· Güncellendi:
İlk puanlayan ol
Lezzet Dolu Doğranmış İtalyan Sandviç
Hazırlık
15 dk
Pişirme
2 dk
Porsiyon
4 Kişi
Zorluk
Orta
Kategoriler: Salatalar Vegan Tarifler Vejeteryan Sos ve Soslar Sandviç Tarifleri Vegan Vejetaryen
Lezzet Dolu Doğranmış İtalyan Sandviç Malzemeleri 22 adet
  • 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
  • 3 yemek kaşığı yağda bekletilmiş kurutulmuş domates (süzülmüş ve doğranmış)
  • 1 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesi
  • 1.5 çay kaşığı kuru kekik
  • 1 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
  • 1.5 yemek kaşığı limon suyu
  • 1/2 çay kaşığı tuz
  • 1/4 çay kaşığı kırmızı biber pul biberi
  • 1/2 çay kaşığı karabiber
  • 1 veya 2 diş sarımsak (ince doğranmış)
  • 1/4 su bardağı süt içermeyen yoğurt (veya vegan mayonez)
  • 113 gram Romaine marulu
  • 1 orta boy salatalık (kısmen soyulmuş)
  • 1/4 kırmızı soğan (doğranmış)
  • 1/2 sap kereviz
  • 1/3 su bardağı kırmızı dolmalık biber
  • 1/4 pint kiraz domates
  • 113 gram sert veya ekstra sert tofu (süzülmüş)
  • 1/2 su bardağı nohut (süzülmüş)
  • 1/4 su bardağı vegan Parmesan
  • 2 yemek kaşığı taze fesleğen
  • 2 pita ekmeği
Lezzet Dolu Doğranmış İtalyan Sandviç Nasıl Yapılır? 5 adım
1

Büyük bir kasede tüm sos malzemelerini karıştırın ve kenara koyun. Merak etmeyin, çok kolay!

2

Marul, salatalık, soğan, kereviz ve dolmalık biberi doğrayın. İşte en keyifli kısım!

3

Tofu, nohut, peynir ve domatesleri ekleyin. Her şeyi karıştırın, sosun her yere bulaştığından emin olun.

4

Tadına bakın, eksik bir şey var mı? Tuz veya baharatları ayarlayın.

5

Taze otlarla süsleyin ve sıcak pita ekmeğine sararak servis edin. Afiyet olsun!

Lezzet Dolu Doğranmış İtalyan Sandviç Püf Noktaları

Tofuyu daha lezzetli hale getirmek için önceden marine edebilirsiniz. Ayrıca, sosun kıvamını sevmezseniz biraz daha yoğurt ekleyebilirsiniz. Her bir malzemenin tazeliğine dikkat edin, sandviçinizin lezzetini artıracaktır.

Besin Değerleri

/porsiyon
251
kcal
10.0g
Protein
29.0g
Karb.
12.0g
Yağ

Kategoriler

Paylaş

Sıkça Sorulan Sorular
Lezzet Dolu Doğranmış İtalyan Sandviç kaç kalori?
Lezzet Dolu Doğranmış İtalyan Sandviç tarifi porsiyon başına 251 kalori içerir. Protein: 10.0g. Karbonhidrat: 29.0g. Yağ: 12.0g.
Lezzet Dolu Doğranmış İtalyan Sandviç ne kadar sürede hazırlanır?
Lezzet Dolu Doğranmış İtalyan Sandviç toplam 17 dk sürede hazırlanır. Hazırlık: 15 dk. Pişirme: 2 dk. 4 kişilik bir tariftir.
Lezzet Dolu Doğranmış İtalyan Sandviç için hangi malzemeler gerekli?
Lezzet Dolu Doğranmış İtalyan Sandviç tarifi için 22 malzeme gereklidir. Ana malzemeler: 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı, 3 yemek kaşığı yağda bekletilmiş kurutulmuş domates (süzülmüş ve doğranmış), 1 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesi, 1.5 çay kaşığı kuru kekik, 1 yemek kaşığı akçaağaç şurubu, 1.5 yemek kaşığı limon suyu, 1/2 çay kaşığı tuz, 1/4 çay kaşığı kırmızı biber pul biberi...
Lezzet Dolu Doğranmış İtalyan Sandviç hangi diyetlere uygun?
Lezzet Dolu Doğranmış İtalyan Sandviç tarifi şu beslenme planlarına uygundur: Vegan, Vejetaryen.
Lezzet Dolu Doğranmış İtalyan Sandviç nasıl yapılır?
Lezzet Dolu Doğranmış İtalyan Sandviç tarifi 5 adımda hazırlanır. Zorluk seviyesi: Orta.

Benzer Tarifler

Bunları da deneyebilirsiniz