Evde Çikolatalı Avokado Smoothie Nasıl Yapılır?

Sevgili dostlar, bugün mutfakta harikalar yaratmaya hazır mısınız? Çikolatalı Avokado Smoothie tarifiyle hem sağlıklı hem de lezzetli bir içecek yapacağız. Zengin ve kremsi tadıyla bu smoothie, tatlı krizlerinize harika bir alternatif olacak. Üstelik glütensiz, sütsüz ve paleo dostu! Siz de benim gibi çikolatayı seviyorsanız, bu tarifi mutlaka deneyin.

Admin
Yayınlanma: · Güncellenme: · 144 görüntülenme
3.8 (6)
Evde Çikolatalı Avokado Smoothie Nasıl Yapılır?
Hazırlık
5 dk
Porsiyon
2 Kişi
Zorluk
Orta
Kategoriler: İçecekler Sağlıklı İçecekler Çikolatalı Tatlılar Serinletici İçecekler Keto Düşük Karbonhidrat
Evde Çikolatalı Avokado Smoothie Nasıl Yapılır? Malzemeleri 7adet
  • 1 su bardağı (240 ml) badem sütü (ya da normal süt)
  • 1 su bardağı buz küpü
  • ½ büyük avokado içi
  • 2 yemek kaşığı kakao tozu
  • 1 orta boy muz
  • 2 yemek kaşığı bal (ya da akçaağaç şurubu)
  • 1 çay kaşığı vanilya özütü (vanilyalı badem sütü kullanıyorsanız eklemeyin)
Evde Çikolatalı Avokado Smoothie Nasıl Yapılır? Nasıl Yapılır? 3adım
1

Merak etmeyin, çok kolay! Öncelikle badem sütünü blendera ekleyin.

2

Şimdi en keyifli kısma geldik! Kalan tüm malzemeleri de ekleyin ve 15-20 saniye kadar karıştırın.

3

Hazır mısınız? İşte bu kadar! Pürüzsüz hale gelince soğuk olarak servis edin.

Evde Çikolatalı Avokado Smoothie Nasıl Yapılır? Püf Noktaları

Eğer biraz daha tatlı isterseniz, bal miktarını artırabilirsiniz. Avokadonun kremamsı dokusunu çok seveceksiniz.

Besin Değerleri

/porsiyon
258
kcal
6.0g
Protein
41.0g
Karb.
10.0g
Yağ

Kategoriler

Paylaş

Sıkça Sorulan Sorular
Evde Çikolatalı Avokado Smoothie Nasıl Yapılır? kaç kalori?
Bir porsiyon Evde Çikolatalı Avokado Smoothie Nasıl Yapılır? yaklaşık 258 kalori. Günlük planınıza rahatlıkla sığar. Protein: 6.0g. Karbonhidrat: 41.0g. Yağ: 10.0g.
Evde Çikolatalı Avokado Smoothie Nasıl Yapılır? ne kadar sürede hazırlanır?
Baştan sona 5 dk yetiyor. Hazırlık: 5 dk. 2 kişilik bir tariftir.
Evde Çikolatalı Avokado Smoothie Nasıl Yapılır? için hangi malzemeler gerekli?
Toplam 7 malzeme kullanıyorsunuz; çoğu zaten mutfağınızda vardır. Şunlar gerekiyor: 1 su bardağı (240 ml) badem sütü (ya da normal süt), 1 su bardağı buz küpü, ½ büyük avokado içi, 2 yemek kaşığı kakao tozu, 1 orta boy muz, 2 yemek kaşığı bal (ya da akçaağaç şurubu), 1 çay kaşığı vanilya özütü (vanilyalı badem sütü kullanıyorsanız eklemeyin).
Evde Çikolatalı Avokado Smoothie Nasıl Yapılır? hangi diyetlere uygun?
Evet, Evde Çikolatalı Avokado Smoothie Nasıl Yapılır? şu beslenme düzenlerine uygun: Keto, Düşük Karbonhidrat.
Evde Çikolatalı Avokado Smoothie Nasıl Yapılır? nasıl yapılır?
3 adımda hazırlanıyor; her adımı aşağıda tek tek anlattık. Zorluk seviyesi: Orta.

Yorumlar 5

Yorum Yap

Yorumunuz onay sonrası yayınlanacaktır.
M

Mehmet Y.

3 hafta önce

Avokado ve çikolata birleşimi harika, çok lezzetli oldu! Bir dahaki sefere biraz daha kakao eklemeyi düşünüyorum. 😊

C

Canan H.

3 hafta önce

Bu tarifi denemek için sabırsızlanıyorum. Ceviz eklesem nasıl olur acaba?

H

Hande Z.

3 hafta önce

Smoothie'yi denedim, gerçekten pratik ve doyurucu. Ancak bana biraz fazla tatlı geldi, şekeri azaltacağım.

A

Ayşe C.

3 hafta önce

Ailem bayıldı! 🥑 Çocuğum bile sevdi, sağlıklı alternatifler arayanlar için birebir.

H

Hüseyin M.

3 hafta önce

Şeker yerine bal kullanarak yaptım, çok hoş oldu. Tavsiye ederim!

Benzer Tarifler

Bunları da deneyebilirsiniz