Kavrulmuş Nohutlu Kinoa Kaseleri ve Vegan Ranch Sosu Tarifi - Deneyin!
Herkese merhaba! Bugün sizlerle lezzeti ve besleyiciliği bir araya getiren bir tarif paylaşacağım. Kavrulmuş nohutlu kinoa kaseleri, haftalık yemek listenize yeni bir soluk getirecek. Üstelik kremalı vegan ranch sosuyla birleştiğinde, her lokma size lezzet patlaması yaşatacak. Bu tarif, hem gözlere hem de mideye hitap eden bir şölen sunuyor. Hadi bakalım, mutfağa geçip bu lezzetli kaseleri hazırlayalım!
- 1 su bardağı beyaz kinoa, yıkanmış (180g)
- 8 su bardağı hafifçe doldurulmuş, doğranmış Romaine marulu
- 1 porsiyon çıtır kavrulmuş nohut
- 1 porsiyon fırınlanmış, çıtır tempeh pastırması
- 1 1/2 su bardağı ikiye bölünmüş üzüm veya cherry domates
- 1 1/2 su bardağı ev yapımı vegan ranch sosu
- 1/4 su bardağı kabak çekirdeği
Kinoa'yı ince bir süzgeçte soğuk suyun altında durulayın. Tencereye alın, su ve tuzu ekleyip kaynatın. Isıyı düşürüp suyu çekene kadar pişirin. Sonra dinlenmeye bırakın.
Dört kasenin tabanına doğranmış Romaine marulu yerleştirin. Üzerine pişmiş kinoa, kavrulmuş nohut, tempeh bacon ve domatesleri ekleyin.
Her kaseye bolca vegan ranch sos gezdirin ve isterseniz kabak çekirdeğiyle süsleyin. İşte hazır, servis edebilirsiniz!
Kavrulmuş Nohutlu Kinoa Kaseleri ve Vegan Ranch Sosu Tarifi - Deneyin! Püf Noktaları
Kinoa pişerken sabırsızlanmayın, dinlenme süresi lezzeti artırır. Eğer marul bulamazsanız, dilediğiniz başka bir yeşillikle değiştirebilirsiniz.
Kavrulmuş Nohutlu Kinoa Kaseleri ve Vegan Ranch Sosu Tarifi - Deneyin! ne kadar sürede hazırlanır?
Kavrulmuş Nohutlu Kinoa Kaseleri ve Vegan Ranch Sosu Tarifi - Deneyin! için hangi malzemeler gerekli?
Kavrulmuş Nohutlu Kinoa Kaseleri ve Vegan Ranch Sosu Tarifi - Deneyin! hangi diyetlere uygun?
Kavrulmuş Nohutlu Kinoa Kaseleri ve Vegan Ranch Sosu Tarifi - Deneyin! nasıl yapılır?
Benzer Tarifler
Bunları da deneyebilirsiniz
