Mango Rüyası: Kolay ve Lezzetli Smoothie Tarifi
Mutfakta keyifli dakikalar geçirmek isteyenlere harika bir önerim var: Mangolu smoothie! Hem pratik hem de leziz bir tarifle karşınızdayım. Mango, yoğurt ve portakal suyunun muhteşem uyumunu bu tarifte keşfedin. Hadi buzdolabınızı açın, malzemeleri tezgaha dizin ve birlikte bu nefis smoothieyi hazırlayalım!
- 1 adet büyük mango (veya 1 su bardağı dondurulmuş mango küpleri)
- 1 su bardağı yoğurt (veya tercihe göre süt, badem sütü, hindistan cevizi sütü)
- Yarım su bardağı portakal suyu (veya süt – isteğe göre ayarlanabilir)
- 1 tatlı kaşığı bal
- 4-5 buz küpü
Merak etmeyin, çok kolay! Mangonun kabuğunu soyup iç kısmını doğrayın.
Dondurulmuş mango kullanıyorsanız, doğrudan blender’a ekleyin.
Şimdi en keyifli kısma geldik! Tüm malzemeleri (yoğurt, portakal suyu/süt, bal, buz) blender’a alın.
Hazır mısınız? Pürüzsüz ve kremsi bir kıvam alana kadar 1-2 dakika karıştırın.
Bardaklara dökün, isteğe göre üzerini chia tohumu, nane yaprağı veya hindistan cevizi ile süsleyin.
Soğuk olarak servis edin ve afiyetle için!
Mango Rüyası: Kolay ve Lezzetli Smoothie Tarifi Püf Noktaları
Eğer daha tatlı bir smoothie isterseniz biraz daha bal ekleyebilirsiniz. Hindistan cevizi sütüyle de nefis oluyor, bir deneyin derim!
Mango Rüyası: Kolay ve Lezzetli Smoothie Tarifi ne kadar sürede hazırlanır?
Mango Rüyası: Kolay ve Lezzetli Smoothie Tarifi için hangi malzemeler gerekli?
Mango Rüyası: Kolay ve Lezzetli Smoothie Tarifi hangi diyetlere uygun?
Mango Rüyası: Kolay ve Lezzetli Smoothie Tarifi nasıl yapılır?
Benzer Tarifler
Bunları da deneyebilirsiniz
Yorumlar 10
Yorum Yap
Hande Ç.
3 hafta önceMuhteşem bir tarif! Mango ve yoğurt birlikteliği mükemmel uyum sağlamış. 😊
Burcu Ş.
3 hafta önceBu smoothie'yi denedim, sabah kahvaltılarıma enerji kattı. Kesinlikle tavsiye ederim!
Merve H.
3 hafta önceMango yerine şeftali kullansam nasıl olur acaba, deneyen var mı?
Mehmet A.
3 hafta önceBen şeker yerine bal koydum, tatlılığı tam istediğim gibi oldu.
Nilgün Ş.
3 hafta önceEşim ve çocuklarım bayıldı! Yaz aylarında çok ferahlatıcı bir içecek.
Mert C.
3 hafta önceTarif güzel ama bana biraz fazla tatlı geldi, şeker miktarını azaltmayı düşünüyorum.
Merve S.
3 hafta önceHindistan cevizi sütüyle denedim, egzotik bir tat verdi. Harika!
Hande B.
3 hafta önceMango bulmak zor oluyor, farklı meyvelerle denesem aynı sonucu alır mıyım?
Derya B.
3 hafta önceTarif için teşekkürler, hazırlaması çok pratik ve lezzeti harika. ☀️
Elif Ö.
3 hafta önceBiraz limon suyu ekledim, tazelik kattı. Tekrar yapacağım kesin!