Mango Rüyası: Kolay ve Lezzetli Smoothie Tarifi
Mutfakta keyifli dakikalar geçirmek isteyenlere harika bir önerim var: Mangolu smoothie! Hem pratik hem de leziz bir tarifle karşınızdayım. Mango, yoğurt ve portakal suyunun muhteşem uyumunu bu tarifte keşfedin. Hadi buzdolabınızı açın, malzemeleri tezgaha dizin ve birlikte bu nefis smoothieyi hazırlayalım!
- 1 adet büyük mango (veya 1 su bardağı dondurulmuş mango küpleri)
- 1 su bardağı yoğurt (veya tercihe göre süt, badem sütü, hindistan cevizi sütü)
- Yarım su bardağı portakal suyu (veya süt – isteğe göre ayarlanabilir)
- 1 tatlı kaşığı bal
- 4-5 buz küpü
Merak etmeyin, çok kolay! Mangonun kabuğunu soyup iç kısmını doğrayın.
Dondurulmuş mango kullanıyorsanız, doğrudan blender’a ekleyin.
Şimdi en keyifli kısma geldik! Tüm malzemeleri (yoğurt, portakal suyu/süt, bal, buz) blender’a alın.
Hazır mısınız? Pürüzsüz ve kremsi bir kıvam alana kadar 1-2 dakika karıştırın.
Bardaklara dökün, isteğe göre üzerini chia tohumu, nane yaprağı veya hindistan cevizi ile süsleyin.
Soğuk olarak servis edin ve afiyetle için!
Şefin İpuçları
Eğer daha tatlı bir smoothie isterseniz biraz daha bal ekleyebilirsiniz. Hindistan cevizi sütüyle de nefis oluyor, bir deneyin derim!
Benzer Tarifler
Bunları da deneyebilirsiniz
