Yaban Mersinli Chia Yoğurt Şöleni
Merhaba! Bugün sizlerle güne enerjik başlamanın en lezzetli yollarından birini paylaşacağım: Yaban Mersinli Chia Yoğurt. Hem sağlıklı hem de çok pratik bir tarif. Evde bulunan birkaç malzemeyle harikalar yaratabilirsiniz. Sabahları hızlıca hazırlayıp güne zinde başlamanın tadını çıkaracaksınız. Hadi bakalım, mutfağa girip bu lezzetli tarifle güne keyif katın!
- ½ su bardağı (75 g) yaban mersini
- ¼ su bardağı (40 g) chia tohumu
- 1 tatlı kaşığı bal
- ½ su bardağı su
Önce küçük bir tencere alın ve içine yaban mersinlerini, chia tohumlarını, balı ve suyu ekleyin. Merak etmeyin, çok kolay!
Orta ateşte karışımı yavaşça karıştırarak 5-7 dakika pişirin. Yaban mersinleri yumuşarken nazikçe ezmeyi unutmayın.
Şimdi en keyifli kısma geldik! Karışımın biraz soğumasını bekleyin ve yoğurdunuzu güzel bir kaseye alın.
Soğuyan yaban mersinli chia karışımını yoğurdun üzerine ekleyin. İsterseniz hafifçe karıştırın ya da katmanlı bırakın.
Üzerine dilimlenmiş muz, doğranmış fındık veya biraz daha bal ekleyerek servise hazır hale getirin. Tadını çıkarın!
Şefin İpuçları
Bu tarifi hazırlarken en sevdiğiniz meyve ve kuruyemişleri ekleyerek kendi dokunuşunuzu katabilirsiniz. İnanın, daha da lezzetli oluyor!
Besin Değerleri
/porsiyonKategoriler
Benzer Tarifler
Bunları da deneyebilirsiniz
