Bocados de Quiche Sin Gluten - Prácticos y Deliciosos

Estoy aquí con una receta que es tanto práctica como deliciosa, que puedes preparar rápidamente por las mañanas. Los bocados de quiche sin gluten se convertirán en los favoritos tanto para ti como para tus invitados. ¡Además, están listos en menos de 20 minutos! Puedes disfrutar de estos sabrosos bocados en el desayuno o en cualquier momento del día. Mientras los preparas, tu cocina se llenará de aromas deliciosos, ¡y te encantarán!

Admin
Publicado: · Actualizado: · 171 visitas
4.3 (7)
Bocados de Quiche Sin Gluten - Prácticos y Deliciosos
Preparación
10 min
Cocción
10 min
Porciones
24 Porciones
Dificultad
Medio
Categorías: Desayunos Aperitivos Platos Sin Gluten Aperitivos Sin Gluten Sin Gluten
Ingredientes de Bocados de Quiche Sin Gluten - Prácticos y Deliciosos 6unidades
  • 1 barra de pan Schar Artisan Baker 10 granos y semillas
  • Aceite de oliva
  • 6 huevos
  • Sal y pimienta
  • 1/2 taza de jamón en cubos
  • 1/2 taza de queso rallado
Cómo hacer Bocados de Quiche Sin Gluten - Prácticos y Deliciosos 9pasos
1

Precalienta el horno a 190 grados. Es bueno tenerlo calentando antes de comenzar con las preparaciones.

2

Aplana cada rebanada de pan con un rodillo. ¡Esta parte es divertida, asegúrate de probarla!

3

Corta círculos de 5 cm del pan aplanado. No olvides guardar los bordes para hacer crutones.

4

Coloca 12 círculos de pan en dos moldes para mini muffins de 12 cavidades.

5

En un tazón mediano, bate bien los huevos, la sal y la pimienta.

6

Agrega una cucharada de huevo batido a cada cavidad de muffin.

7

Cubre con jamón y queso. ¡Ahora las cosas se ponen emocionantes!

8

Hornea en el horno durante 10-12 minutos o hasta que estén completamente cocidos.

9

Sirve caliente. ¡Buen provecho!

Consejos para Bocados de Quiche Sin Gluten - Prácticos y Deliciosos

Si no tienes un cortador de galletas, un vaso puede servir al cortar los círculos. Usar un pulverizador de aceite ayuda a que el pan se tueste de manera más uniforme. Si lo deseas, puedes experimentar con otros ingredientes favoritos.

Valores Nutricionales

/porción
46
kcal
3.0g
Proteína
1.0g
Carbs
3.0g
Grasa

Categorías

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Preguntas Frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Bocados de Quiche Sin Gluten - Prácticos y Deliciosos?
Una porción de Bocados de Quiche Sin Gluten - Prácticos y Deliciosos ronda las 46 calorías, así que entra sin problema en un día normal. Proteína: 3.0g. Carbohidratos: 1.0g. Grasa: 3.0g.
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar Bocados de Quiche Sin Gluten - Prácticos y Deliciosos?
De principio a fin basta con 20 min. Preparación: 10 min. Cocción: 10 min. Para 24 personas.
¿Qué ingredientes necesito para Bocados de Quiche Sin Gluten - Prácticos y Deliciosos?
Necesitas 6 ingredientes, y la mayoría seguro ya los tienes en casa. Son estos: 1 barra de pan Schar Artisan Baker 10 granos y semillas, Aceite de oliva, 6 huevos, Sal y pimienta, 1/2 taza de jamón en cubos, 1/2 taza de queso rallado.
¿Para qué dietas es adecuada Bocados de Quiche Sin Gluten - Prácticos y Deliciosos?
Sí, Bocados de Quiche Sin Gluten - Prácticos y Deliciosos encaja en estas dietas: Sin Gluten.
¿Cómo se prepara Bocados de Quiche Sin Gluten - Prácticos y Deliciosos?
Se prepara en 9 pasos, explicados uno a uno más abajo. Nivel de dificultad: Medio.

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V

Volkan Ş.

hace 3 semanas

Sabah kahvaltısında denedim, puf puf oldular. Ailem bayıldı! 😍

T

Tuğçe D.

hace 3 semanas

Tarifi denedim ama biraz fazla tatlı geldi, şeker oranını azalttım.

D

Damla D.

hace 3 semanas

Ispanak yerine pazı kullandım, yine de çok lezzetli oldu. Tavsiye ederim!

M

Murat H.

hace 3 semanas

Glutensiz un bulamadım, normal un kullansam olur mu acaba?

D

Damla Ç.

hace 3 semanas

Kiş lokmaları gerçekten çok pratik ve tam kıvamında. Teşekkürler tarif için!

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