Evde Ferahlatıcı Yeşil İçecek Nasıl Yapılır?

Siz de bazen bir içecekle kendinizi yenilemek istemez misiniz? İşte tam da bu anlar için harika bir tarifimiz var: Yeşil İçecek! Üstelik sadece üç malzemeyle... İnanın bana, bu içecek hem sağlıklı hem de çok lezzetli. Hadi bakalım, birlikte hazırlayalım!

· Güncellendi:
İlk puanlayan ol
Evde Ferahlatıcı Yeşil İçecek Nasıl Yapılır?
Hazırlık
10 dk
Porsiyon
4 Kişi
Zorluk
Orta
Evde Ferahlatıcı Yeşil İçecek Nasıl Yapılır? Malzemeleri 3 adet
  • 200 gram bebek ıspanak
  • 4 orta boy yeşil elma
  • 4 orta boy havuç
Evde Ferahlatıcı Yeşil İçecek Nasıl Yapılır? Nasıl Yapılır? 4 adım
1

Öncelikle, malzemeleri güzelce yıkayın. Havuçları ve elmaları meyve sıkacağına uygun parçalara doğrayın.

2

Ispanakla başlayarak, malzemeleri meyve sıkacağına koyun. Birkaç yaprağı silindir şeklinde sararak birlikte sıkacağa koyabilirsiniz, böylece biraz daha hızlı ve kolay olur.

3

Ardından, elmaları sıkma vakti! Son olarak havuçları sıkın.

4

Tüm malzemeleri sıktıktan sonra, suyu güzelce karıştırın ve servis edin. Hazır mısınız? İşte bu kadar kolay!

Evde Ferahlatıcı Yeşil İçecek Nasıl Yapılır? Püf Noktaları

Ispanakları sıkarken, yaprakları sararak sıkmak işinizi kolaylaştırır. Elmalar içinse tatlı ve ekşi elma karışımı kullanabilirsiniz.

Besin Değerleri

/porsiyon
204
kcal
4.4g
Protein
65.5g
Karb.
0.9g
Yağ

Paylaş

Sıkça Sorulan Sorular
Evde Ferahlatıcı Yeşil İçecek Nasıl Yapılır? kaç kalori?
Evde Ferahlatıcı Yeşil İçecek Nasıl Yapılır? tarifi porsiyon başına 204 kalori içerir. Protein: 4.4g. Karbonhidrat: 65.5g. Yağ: 0.9g.
Evde Ferahlatıcı Yeşil İçecek Nasıl Yapılır? ne kadar sürede hazırlanır?
Evde Ferahlatıcı Yeşil İçecek Nasıl Yapılır? toplam 10 dk sürede hazırlanır. Hazırlık: 10 dk. 4 kişilik bir tariftir.
Evde Ferahlatıcı Yeşil İçecek Nasıl Yapılır? için hangi malzemeler gerekli?
Evde Ferahlatıcı Yeşil İçecek Nasıl Yapılır? tarifi için 3 malzeme gereklidir. Ana malzemeler: 200 gram bebek ıspanak, 4 orta boy yeşil elma, 4 orta boy havuç.
Evde Ferahlatıcı Yeşil İçecek Nasıl Yapılır? hangi diyetlere uygun?
Evde Ferahlatıcı Yeşil İçecek Nasıl Yapılır? tarifi şu beslenme planlarına uygundur: Vegan, Glutensiz, Laktozsuz.
Evde Ferahlatıcı Yeşil İçecek Nasıl Yapılır? nasıl yapılır?
Evde Ferahlatıcı Yeşil İçecek Nasıl Yapılır? tarifi 4 adımda hazırlanır. Zorluk seviyesi: Orta.