¿Cómo hacer una bebida verde refrescante en casa?

¿No quieres a veces refrescarte con una bebida? Tenemos una receta perfecta para esos momentos: ¡Bebida Verde! Y solo se hace con tres ingredientes... Créeme, esta bebida es saludable y muy deliciosa. ¡Vamos a prepararla juntos!

Admin
Publicado: · Actualizado: · 192 visitas
4.7 (3)
¿Cómo hacer una bebida verde refrescante en casa?
Preparación
10 min
Porciones
4 Porciones
Dificultad
Medio
Categorías: Bebidas Recetas Veganas Bebidas Saludables Bebidas Refrescantes Vegano Sin Gluten Sin Lactosa
Ingredientes de ¿Cómo hacer una bebida verde refrescante en casa? 3unidades
  • 200 gramos de espinacas baby
  • 4 manzanas verdes medianas
  • 4 zanahorias medianas
Cómo hacer ¿Cómo hacer una bebida verde refrescante en casa? 4pasos
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Primero, lava bien los ingredientes. Corta las zanahorias y las manzanas en trozos adecuados para una licuadora.

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Comenzando con las espinacas, coloca los ingredientes en la licuadora. Puedes enrollar algunas hojas en forma de cilindro y ponerlas juntas, lo que lo hará un poco más rápido y fácil.

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¡A continuación, es hora de exprimir las manzanas! Finalmente, exprime las zanahorias.

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Después de exprimir todos los ingredientes, mezcla bien el jugo y sirve. ¿Estás listo? ¡Es así de fácil!

Consejos para ¿Cómo hacer una bebida verde refrescante en casa?

Al exprimir las espinacas, enrollar las hojas facilita el proceso. Para las manzanas, puedes usar una mezcla de manzanas dulces y ácidas.

Valores Nutricionales

/porción
204
kcal
4.4g
Proteína
65.5g
Carbs
0.9g
Grasa

Categorías

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Preguntas Frecuentes
¿Cuántas calorías tiene ¿Cómo hacer una bebida verde refrescante en casa??
Una porción de ¿Cómo hacer una bebida verde refrescante en casa? ronda las 204 calorías, así que entra sin problema en un día normal. Proteína: 4.4g. Carbohidratos: 65.5g. Grasa: 0.9g.
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar ¿Cómo hacer una bebida verde refrescante en casa??
De principio a fin basta con 10 min. Preparación: 10 min. Para 4 personas.
¿Qué ingredientes necesito para ¿Cómo hacer una bebida verde refrescante en casa??
Necesitas 3 ingredientes, y la mayoría seguro ya los tienes en casa. Son estos: 200 gramos de espinacas baby, 4 manzanas verdes medianas, 4 zanahorias medianas.
¿Para qué dietas es adecuada ¿Cómo hacer una bebida verde refrescante en casa??
Sí, ¿Cómo hacer una bebida verde refrescante en casa? encaja en estas dietas: Vegano, Sin Gluten, Sin Lactosa.
¿Cómo se prepara ¿Cómo hacer una bebida verde refrescante en casa??
Se prepara en 4 pasos, explicados uno a uno más abajo. Nivel de dificultad: Medio.

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A

Aylin Z.

hace 3 semanas

Tarifi denedim, gerçekten harika bir içecek oldu! Fesleğen ve nane birleşimi çok ferah. 🌿

N

Nilgün B.

hace 3 semanas

Ben bunu şekersiz yaptım, gayet de güzel oldu. Doğal tatları sevenlere tavsiye ederim!

M

Mehmet B.

hace 3 semanas

Yeşil renk biraz yeşil çaydan ötürü koyu geldi, biraz daha hafifletmek için ne önerirsiniz?

V

Volkan S.

hace 3 semanas

Ailecek bayıldık, özellikle nane-limon karışımı favorimiz oldu! Yaz günleri için birebir.

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