¿Cómo hacer una bebida verde refrescante en casa?

¿No quieres a veces refrescarte con una bebida? Tenemos una receta perfecta para esos momentos: ¡Bebida Verde! Y solo se hace con tres ingredientes... Créeme, esta bebida es saludable y muy deliciosa. ¡Vamos a prepararla juntos!

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¿Cómo hacer una bebida verde refrescante en casa?
Preparación
10 dk
Porciones
4 Porciones
Dificultad
Medio
Categorías: Bebidas Recetas Veganas Bebidas Saludables Bebidas Refrescantes Vegan Glutensiz Laktozsuz
Ingredientes de ¿Cómo hacer una bebida verde refrescante en casa? 3 unidades
  • 200 gramos de espinacas baby
  • 4 manzanas verdes medianas
  • 4 zanahorias medianas
Cómo hacer ¿Cómo hacer una bebida verde refrescante en casa? 4 pasos
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Primero, lava bien los ingredientes. Corta las zanahorias y las manzanas en trozos adecuados para una licuadora.

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Comenzando con las espinacas, coloca los ingredientes en la licuadora. Puedes enrollar algunas hojas en forma de cilindro y ponerlas juntas, lo que lo hará un poco más rápido y fácil.

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¡A continuación, es hora de exprimir las manzanas! Finalmente, exprime las zanahorias.

4

Después de exprimir todos los ingredientes, mezcla bien el jugo y sirve. ¿Estás listo? ¡Es así de fácil!

Consejos para ¿Cómo hacer una bebida verde refrescante en casa?

Al exprimir las espinacas, enrollar las hojas facilita el proceso. Para las manzanas, puedes usar una mezcla de manzanas dulces y ácidas.

Valores Nutricionales

/porción
204
kcal
4.4g
Proteína
65.5g
Carbs
0.9g
Grasa

Categorías

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Preguntas Frecuentes
¿Cuántas calorías tiene ¿Cómo hacer una bebida verde refrescante en casa??
La receta ¿Cómo hacer una bebida verde refrescante en casa? contiene 204 calorías por porción. Proteína: 4.4g. Carbohidratos: 65.5g. Grasa: 0.9g.
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar ¿Cómo hacer una bebida verde refrescante en casa??
¿Cómo hacer una bebida verde refrescante en casa? tarda 10 dk en total en prepararse. Preparación: 10 dk. Para 4 personas.
¿Qué ingredientes necesito para ¿Cómo hacer una bebida verde refrescante en casa??
La receta ¿Cómo hacer una bebida verde refrescante en casa? requiere 3 ingredientes. Ingredientes principales: 200 gramos de espinacas baby, 4 manzanas verdes medianas, 4 zanahorias medianas.
¿Para qué dietas es adecuada ¿Cómo hacer una bebida verde refrescante en casa??
La receta ¿Cómo hacer una bebida verde refrescante en casa? es adecuada para las siguientes dietas: Vegan, Glutensiz, Laktozsuz.
¿Cómo se prepara ¿Cómo hacer una bebida verde refrescante en casa??
La receta ¿Cómo hacer una bebida verde refrescante en casa? se prepara en 4 pasos. Nivel de dificultad: Medio.

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