Kirazlı Smoothie Keyfi - Evde Kolay Hazırlayın

Merhaba sevgili okurlar! Bugün sizinle hem gözlere hem de damaklara hitap eden bir kirazlı smoothie yapacağız. Bu tarif, özellikle sabahları hızlıca bir şeyler atıştırmak isteyenler için birebir. Kirazın tatlılığı ve muzun kremamsı dokusu bir araya gelince, ortaya nefis bir lezzet çıkıyor. Üstelik badem sütü ve fındık ezmesiyle de besin değerini artırıyoruz. Hadi bakalım, mutfağa geçelim!

Admin
Yayınlanma: · Güncellenme: · 185 görüntülenme
4.3 (3)
Kirazlı Smoothie Keyfi - Evde Kolay Hazırlayın
Hazırlık
5 dk
Porsiyon
4 Kişi
Zorluk
Orta
Kategoriler: İçecekler Smoothie Bowl Vegan Tarifler Sağlıklı İçecekler Vegan Glutensiz Laktozsuz
Kirazlı Smoothie Keyfi - Evde Kolay Hazırlayın Malzemeleri 5adet
  • 20 kiraz (taze veya dondurulmuş)
  • 3 orta boy dondurulmuş muz (300g)
  • 1 su bardağı badem sütü (240ml)
  • 2 Medjool hurması
  • 2 yemek kaşığı fındık ezmesi
Kirazlı Smoothie Keyfi - Evde Kolay Hazırlayın Nasıl Yapılır? 4adım
1

Badem sütünü blendera ekleyin. Merak etmeyin, çok kolay!

2

Ardından kirazları, hurmaları, fındık ezmesini ve muzları ekleyin. Şimdi en keyifli kısma geldik!

3

Pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın. Hazır mısınız? İşte bu kadar!

4

Bardaklara dökün ve hemen servis yapın. Afiyet olsun!

Kirazlı Smoothie Keyfi - Evde Kolay Hazırlayın Püf Noktaları

Eğer daha tatlı bir lezzet isterseniz, bir kaşık bal ekleyebilirsiniz. Kirazları dondurulmuş kullanmak, smoothie'nizin daha soğuk ve ferah olmasını sağlar.

Besin Değerleri

/porsiyon
351
kcal
7.0g
Protein
66.3g
Karb.
10.2g
Yağ

Kategoriler

Paylaş

Sıkça Sorulan Sorular
Kirazlı Smoothie Keyfi - Evde Kolay Hazırlayın kaç kalori?
Bir porsiyon Kirazlı Smoothie Keyfi - Evde Kolay Hazırlayın yaklaşık 351 kalori. Günlük planınıza rahatlıkla sığar. Protein: 7.0g. Karbonhidrat: 66.3g. Yağ: 10.2g.
Kirazlı Smoothie Keyfi - Evde Kolay Hazırlayın ne kadar sürede hazırlanır?
Baştan sona 5 dk yetiyor. Hazırlık: 5 dk. 4 kişilik bir tariftir.
Kirazlı Smoothie Keyfi - Evde Kolay Hazırlayın için hangi malzemeler gerekli?
Toplam 5 malzeme kullanıyorsunuz; çoğu zaten mutfağınızda vardır. Şunlar gerekiyor: 20 kiraz (taze veya dondurulmuş), 3 orta boy dondurulmuş muz (300g), 1 su bardağı badem sütü (240ml), 2 Medjool hurması, 2 yemek kaşığı fındık ezmesi.
Kirazlı Smoothie Keyfi - Evde Kolay Hazırlayın hangi diyetlere uygun?
Evet, Kirazlı Smoothie Keyfi - Evde Kolay Hazırlayın şu beslenme düzenlerine uygun: Vegan, Glutensiz, Laktozsuz.
Kirazlı Smoothie Keyfi - Evde Kolay Hazırlayın nasıl yapılır?
4 adımda hazırlanıyor; her adımı aşağıda tek tek anlattık. Zorluk seviyesi: Orta.

Yorumlar 6

Yorum Yap

Yorumunuz onay sonrası yayınlanacaktır.
A

Ali K.

3 hafta önce

Tarifi denedim, kiraz ve yoğurt birbirine çok yakışıyor! Özellikle yaz aylarında ferahlatıcı bir içecek oldu. 🍒

S

Sibel H.

3 hafta önce

Şeker miktarı bana biraz fazla geldi, biraz azaltarak denedim ve daha dengeli oldu.

H

Hande B.

3 hafta önce

Ben bu tarife biraz da muz ekledim, kıvamı daha yoğun ve lezzetli oldu. Denemenizi öneririm!

�

İrem S.

3 hafta önce

Evdeki süt yerine badem sütü kullandım, farklı bir aroma kattı. Çok sevdik!

M

Mustafa Y.

3 hafta önce

Bu tarife yoğurt yerine kefir koysam olur mu acaba?

A

Ahmet H.

3 hafta önce

Zengin vitamin içeriği sayesinde sabahları enerjik başlamak için ideal bir kahvaltı oldu!

Benzer Tarifler

Bunları da deneyebilirsiniz