Lezzet Dolu Bir Tabak: Tek Tencerede Taco Şöleni

Merhaba sevgili okurlarım! Bugün mutfağınızda harikalar yaratmaya hazır mısınız? İnanın bana, bu tek tencerede hazırlanan taco tava yemeği hem pratik hem de o kadar lezzetli ki, sofrada ışık hızıyla yok olacak! Kıyma, renkli sebzeler ve pirinç bir araya gelerek harika bir uyum yakalıyor. Üzerine eriyen çedar peyniri de eklenince, tadına doyamayacağınız bir akşam yemeği sizi bekliyor.

Yayınlanma: · Güncellenme: · 744 görüntülenme
4.2 (6)
Lezzet Dolu Bir Tabak: Tek Tencerede Taco Şöleni
Hazırlık
5 dk
Pişirme
40 dk
Porsiyon
4 Kişi
Zorluk
Orta
Lezzet Dolu Bir Tabak: Tek Tencerede Taco Şöleni Malzemeleri 10adet
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 450 gram kıyma
  • ½ su bardağı soğan (doğranmış)
  • 1 yemek kaşığı kıyılmış sarımsak
  • ½ yemek kaşığı taco baharatı
  • 425 gram konserve domates sosu (düşük veya tuzsuz)
  • 1 su bardağı kuru beyaz pirinç
  • 2 su bardağı et suyu (düşük veya tuzsuz)
  • 3 su bardağı dolmalık biber (doğranmış)
  • 1 su bardağı rendelenmiş çedar peyniri
Lezzet Dolu Bir Tabak: Tek Tencerede Taco Şöleni Nasıl Yapılır? 4adım
1

Büyük bir sote tavasında zeytinyağını ısıtın. Kıymanın pembe rengi gidene kadar kavurun, yaklaşık 10 dakika sürecek. Ardından soğan ve sarımsağı ekleyin, 5 dakika daha mis gibi kokana kadar soteleyin.

2

Hadi bakalım, şimdi taco baharatı, domates sosu, beyaz pirinç, et suyu ve dolmalık biberleri ekleyin. Hepsini güzelce karıştırın, tavanın kapağını kapatın ve kaynamaya bırakın.

3

Şimdi işler güzelleşiyor! Kaynadıktan sonra altını kısıp 20-25 dakika boyunca ara sıra karıştırarak pirinç pişene kadar pişirin.

4

Pirinç piştiğinde üzerine cheddar peyniri serpiştirin. Tavanın kapağını kapatın ve peynirin muhteşem bir şekilde erimesini bekleyin. Afiyetle yiyin!

Lezzet Dolu Bir Tabak: Tek Tencerede Taco Şöleni Püf Noktaları

Eğer daha renkli bir tabak istiyorsanız, farklı renklerde dolmalık biberler kullanabilirsiniz. Ayrıca, biraz acı seviyorsanız, taco baharatını bir parça arttırabilirsiniz. İnanın çok lezzetli oluyor!

Besin Değerleri

/porsiyon
545
kcal
37.0g
Protein
54.0g
Karb.
20.0g
Yağ

Paylaş

Sıkça Sorulan Sorular
Lezzet Dolu Bir Tabak: Tek Tencerede Taco Şöleni kaç kalori?
Bir porsiyon Lezzet Dolu Bir Tabak: Tek Tencerede Taco Şöleni yaklaşık 545 kalori. Günlük planınıza rahatlıkla sığar. Protein: 37.0g. Karbonhidrat: 54.0g. Yağ: 20.0g.
Lezzet Dolu Bir Tabak: Tek Tencerede Taco Şöleni ne kadar sürede hazırlanır?
Baştan sona 45 dk yetiyor. Hazırlık: 5 dk. Pişirme: 40 dk. 4 kişilik bir tariftir.
Lezzet Dolu Bir Tabak: Tek Tencerede Taco Şöleni için hangi malzemeler gerekli?
Toplam 10 malzeme kullanıyorsunuz; çoğu zaten mutfağınızda vardır. Şunlar gerekiyor: 1 yemek kaşığı zeytinyağı, 450 gram kıyma, ½ su bardağı soğan (doğranmış), 1 yemek kaşığı kıyılmış sarımsak, ½ yemek kaşığı taco baharatı, 425 gram konserve domates sosu (düşük veya tuzsuz), 1 su bardağı kuru beyaz pirinç, 2 su bardağı et suyu (düşük veya tuzsuz)...
Lezzet Dolu Bir Tabak: Tek Tencerede Taco Şöleni hangi diyetlere uygun?
Evet, Lezzet Dolu Bir Tabak: Tek Tencerede Taco Şöleni şu beslenme düzenlerine uygun: Yüksek Protein.
Lezzet Dolu Bir Tabak: Tek Tencerede Taco Şöleni nasıl yapılır?
4 adımda hazırlanıyor; her adımı aşağıda tek tek anlattık. Zorluk seviyesi: Orta.

Yorumlar 11

Yorum Yap

Yorumunuz onay sonrası yayınlanacaktır.
A

Ali Z.

3 hafta önce

Tarifi denedim, ailem çok beğendi! Tek tencerede zahmetsiz bir lezzet şöleni. 🌮

S

Sevgi G.

3 hafta önce

Harika bir tarif, özellikle çocuklar bayıldı. Ellerine sağlık!

Özge Y.

3 hafta önce

Taco baharatı yerine köri koydum, farklı ama güzel bir tat yakaladım.

D

Derya Ş.

3 hafta önce

Kaşarı biraz fazla koyunca daha da lezzetli oldu. 😋👍

E

Esra D.

3 hafta önce

Bu tarifte kıyma yerine tavuk kullanabilir miyiz? Deneyen var mı?

H

Hülya Z.

3 hafta önce

Biraz fazla baharatlı oldu ama genel olarak lezzetliydi.

L

Leyla B.

3 hafta önce

Taco tabanı yerine tortilla cips kullandım, çıtır çıtır çok güzel!

D

Derya Ç.

3 hafta önce

Yemek yapmayı pek sevmem ama bu tarif gerçekten pratikmiş.

B

Banu S.

3 hafta önce

Acil misafir geldiğinde hızlıca yaptım, herkes çok beğendi. Tavsiye ederim!

A

Aylin B.

3 hafta önce

Baharat oranı tam benlikti, teşekkürler tarif için!

A

Ali S.

3 hafta önce

Taco baharatı yerine biraz acı biber ekledim, ekstra bir kick verdi.