Тарелка, полная вкуса: Праздник тако в одной кастрюле

Здравствуйте, дорогие читатели! Готовы ли вы сегодня творить чудеса на своей кухне? Поверьте мне, это блюдо из тако, приготовленное в одной кастрюле, настолько практично и вкусно, что исчезнет со стола со скоростью света! Фарш, цветные овощи и рис создают прекрасную гармонию. С расплавленным сверху чеддером вас ждет ужин, от которого невозможно оторваться.

Опубликовано: · Обновлено: · 744 просмотров
4.2 (6)
Тарелка, полная вкуса: Праздник тако в одной кастрюле
Подготовка
5 мин
Готовка
40 мин
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Ингредиенты для Тарелка, полная вкуса: Праздник тако в одной кастрюле 10шт.
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 450 грамм фарша
  • ½ стакана лука (нарезанного)
  • 1 столовая ложка измельченного чеснока
  • ½ столовой ложки приправы для тако
  • 425 грамм консервированного томатного соуса (с низким содержанием соли или без соли)
  • 1 стакан сухого белого риса
  • 2 стакана говяжьего бульона (с низким содержанием соли или без соли)
  • 3 стакана болгарского перца (нарезанного)
  • 1 стакан тертого сыра чеддер
Как приготовить Тарелка, полная вкуса: Праздник тако в одной кастрюле 4шагов
1

Нагрейте оливковое масло в большой сковороде. Обжарьте фарш до исчезновения розового цвета, около 10 минут. Затем добавьте лук и чеснок, и обжаривайте еще 5 минут до появления аромата.

2

Теперь добавьте приправу для тако, томатный соус, белый рис, говяжий бульон и болгарский перец. Хорошо все перемешайте, накройте сковороду крышкой и доведите до кипения.

3

Все становится интереснее! После закипания уменьшите огонь и готовьте 20-25 минут, периодически помешивая, пока рис не будет готов.

4

Когда рис будет готов, посыпьте сверху сыром чеддер. Накройте сковороду крышкой и подождите, пока сыр не расплавится. Приятного аппетита!

Советы по Тарелка, полная вкуса: Праздник тако в одной кастрюле

Если вы хотите более красочную тарелку, можете использовать болгарский перец разных цветов. Также, если вы любите острее, можете немного увеличить количество приправы для тако. Поверьте, это будет очень вкусно!

Пищевая ценность

/порция
545
kcal
37.0g
Белок
54.0g
Угл.
20.0g
Жиры

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Тарелка, полная вкуса: Праздник тако в одной кастрюле?
Одна порция Тарелка, полная вкуса: Праздник тако в одной кастрюле — примерно 545 калорий, что легко вписывается в обычный день. Белок: 37.0g. Углеводы: 54.0g. Жиры: 20.0g.
Сколько времени занимает приготовление Тарелка, полная вкуса: Праздник тако в одной кастрюле?
От начала до конца хватает 45 мин. Подготовка: 5 мин. Приготовление: 40 мин. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Тарелка, полная вкуса: Праздник тако в одной кастрюле?
Понадобится 10 ингредиентов, и большинство наверняка уже есть у вас на кухне. Вот они: 1 столовая ложка оливкового масла, 450 грамм фарша, ½ стакана лука (нарезанного), 1 столовая ложка измельченного чеснока, ½ столовой ложки приправы для тако, 425 грамм консервированного томатного соуса (с низким содержанием соли или без соли), 1 стакан сухого белого риса, 2 стакана говяжьего бульона (с низким содержанием соли или без соли)...
Для каких диет подходит Тарелка, полная вкуса: Праздник тако в одной кастрюле?
Да, Тарелка, полная вкуса: Праздник тако в одной кастрюле подходит для таких режимов питания: Высокобелковый.
Как приготовить Тарелка, полная вкуса: Праздник тако в одной кастрюле?
Готовится за 4 шагов — каждый разобран ниже. Уровень сложности: Средне.

Yorumlar 11

Yorum Yap

Ваш комментарий будет опубликован после одобрения.
A

Ali Z.

3 недели назад

Tarifi denedim, ailem çok beğendi! Tek tencerede zahmetsiz bir lezzet şöleni. 🌮

S

Sevgi G.

3 недели назад

Harika bir tarif, özellikle çocuklar bayıldı. Ellerine sağlık!

Özge Y.

3 недели назад

Taco baharatı yerine köri koydum, farklı ama güzel bir tat yakaladım.

D

Derya Ş.

3 недели назад

Kaşarı biraz fazla koyunca daha da lezzetli oldu. 😋👍

E

Esra D.

3 недели назад

Bu tarifte kıyma yerine tavuk kullanabilir miyiz? Deneyen var mı?

H

Hülya Z.

3 недели назад

Biraz fazla baharatlı oldu ama genel olarak lezzetliydi.

L

Leyla B.

3 недели назад

Taco tabanı yerine tortilla cips kullandım, çıtır çıtır çok güzel!

D

Derya Ç.

3 недели назад

Yemek yapmayı pek sevmem ama bu tarif gerçekten pratikmiş.

B

Banu S.

3 недели назад

Acil misafir geldiğinde hızlıca yaptım, herkes çok beğendi. Tavsiye ederim!

A

Aylin B.

3 недели назад

Baharat oranı tam benlikti, teşekkürler tarif için!

A

Ali S.

3 недели назад

Taco baharatı yerine biraz acı biber ekledim, ekstra bir kick verdi.