Lezzetli Vegan Chop Suey Tarifi - Adım Adım Kolaylık Nasıl Yapılır?

Merhaba sevgili okurlar! Bugün mutfakta Asya esintileri estirmeye ne dersiniz? Vegan Chop Suey tarifimizle, rengarenk sebzeler ve harika bir sos eşliğinde keyifli bir yemek hazırlayacağız. Tofunun marinesiyle lezzet dolu bu tarif, hafta içi akşamlarınıza neşe katacak. Üstelik yapımı da çok kolay! Hadi bakalım, mutfakta nefis kokular yükselmeye başlasın!

Yayınlanma: · Güncellenme: · 159 görüntülenme
4.2 (6)
Lezzetli Vegan Chop Suey Tarifi - Adım Adım Kolaylık
Hazırlık
30 dk
Pişirme
15 dk
Porsiyon
4 Kişi
Zorluk
Orta
Lezzetli Vegan Chop Suey Tarifi - Adım Adım Kolaylık Malzemeleri 20adet
  • 1 yemek kaşığı hafif soya sosu
  • 1 yemek kaşığı koyu soya sosu
  • 1 yemek kaşığı pirinç sirkesi
  • 1 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
  • 1 yemek kaşığı vegan istiridye sosu
  • 1 yemek kaşığı susam yağı
  • 1/4 çay kaşığı karabiber
  • 1/2 su bardağı su
  • 350 gram sert tofu (küp şeklinde doğranmış)
  • 2 yemek kaşığı susam yağı (kızartmak için)
  • 2 yemek kaşığı susam yağı
  • 1/2 soğan (doğranmış)
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 yemek kaşığı zencefil (ince doğranmış)
  • 1 su bardağı Shiitake mantarı (sapları çıkarılmış, dilimlenmiş)
  • 1 orta boy havuç (küp doğranmış)
  • 1 su bardağı bebek brokoli başları (dolu bardak)
  • 1 su bardağı kırmızı dolmalık biber (dolu bardak, doğranmış)
  • 2 su bardağı Bok choy (dolu bardak, doğranmış)
  • 1 su bardağı soya filizi (dolu bardak)
Lezzetli Vegan Chop Suey Tarifi - Adım Adım Kolaylık Nasıl Yapılır? 12adım
1

Büyük bir karıştırma kabına tüm sos malzemelerini ekleyin ve iyice karışana kadar karıştırın. İşte sosumuz hazır!

2

Küp doğranmış tofuyu bir kaba yerleştirin ve sosu tofu üzerine dökün. Tofuyu güzelce marine edin.

3

Kabın üzerine bir kapak kapatın ve tofuyu en az 30 dakika marinasyon için buzdolabına yerleştirin. Sabır, lezzetin anahtarı!

4

Tofu marine olduktan sonra, tofu küplerini sostan çıkarın ve kalan sosu bir kenara ayırın.

5

Orta ateşte bir tavayı ısıtın. 2 yemek kaşığı susam yağı ekleyin ve tofu küplerini kızarana kadar kızartın. İşte şimdi heyecan başlıyor!

6

Tofuyu tavadan çıkarın ve bir kenara alın.

7

Aynı tavaya 2 yemek kaşığı susam yağı ve soğanı ekleyin, soğan yumuşayana kadar pişirin.

8

Ezilmiş sarımsak ve kıyılmış zencefili ekleyin ve kokusu çıkana kadar 2 dakika pişirin.

9

Mantar, havuç, bebek brokoli başları ve kırmızı dolmalık biberi ekleyip yumuşayana kadar kızartın.

10

Sosu sebzelerin üzerine dökün ve 2 dakika kadar kısık ateşte pişirin.

11

Tofu, soya filizi ve bok choy'u ekleyip, bok choy hafifçe solana kadar karıştırın.

12

Üzerine doğranmış taze soğan ve susam serpip, sıcak olarak pilav üstünde servis edin. Afiyet olsun!

Lezzetli Vegan Chop Suey Tarifi - Adım Adım Kolaylık Püf Noktaları

Tofuyu ne kadar uzun marinelerseniz, lezzeti o kadar yoğun olur. Sosun bir kısmını ayırmayı unutmayın, sebzelerin üzerine döktüğünüzde harika bir tat katacak.

Besin Değerleri

/porsiyon
305
kcal
12.0g
Protein
18.0g
Karb.
22.0g
Yağ

Paylaş

Sıkça Sorulan Sorular
Lezzetli Vegan Chop Suey Tarifi - Adım Adım Kolaylık kaç kalori?
Bir porsiyon Lezzetli Vegan Chop Suey Tarifi - Adım Adım Kolaylık yaklaşık 305 kalori. Günlük planınıza rahatlıkla sığar. Protein: 12.0g. Karbonhidrat: 18.0g. Yağ: 22.0g.
Lezzetli Vegan Chop Suey Tarifi - Adım Adım Kolaylık ne kadar sürede hazırlanır?
Baştan sona 45 dk yetiyor. Hazırlık: 30 dk. Pişirme: 15 dk. 4 kişilik bir tariftir.
Lezzetli Vegan Chop Suey Tarifi - Adım Adım Kolaylık için hangi malzemeler gerekli?
Toplam 20 malzeme kullanıyorsunuz; çoğu zaten mutfağınızda vardır. Şunlar gerekiyor: 1 yemek kaşığı hafif soya sosu, 1 yemek kaşığı koyu soya sosu, 1 yemek kaşığı pirinç sirkesi, 1 yemek kaşığı akçaağaç şurubu, 1 yemek kaşığı vegan istiridye sosu, 1 yemek kaşığı susam yağı, 1/4 çay kaşığı karabiber, 1/2 su bardağı su...
Lezzetli Vegan Chop Suey Tarifi - Adım Adım Kolaylık hangi diyetlere uygun?
Evet, Lezzetli Vegan Chop Suey Tarifi - Adım Adım Kolaylık şu beslenme düzenlerine uygun: Vegan.
Lezzetli Vegan Chop Suey Tarifi - Adım Adım Kolaylık nasıl yapılır?
12 adımda hazırlanıyor; her adımı aşağıda tek tek anlattık. Zorluk seviyesi: Orta.

Yorumlar 6

Yorum Yap

Yorumunuz onay sonrası yayınlanacaktır.
L

Leyla A.

3 hafta önce

Renkli sebzelerin uyumu harika, gerçekten çok lezzetli oldu! 👌

E

Esra Z.

3 hafta önce

Tarifi denedim, brokoliyi biraz daha az pişirdim, kıtır kıtır harika!

G

Gizem C.

3 hafta önce

Bu tarifte soya sosunu azaltabilir miyim? Çok yoğun geldi.

E

Ebru S.

3 hafta önce

Çok beğendik, eşim de bayıldı, kesinlikle tekrar yapacağız!

E

Emre S.

3 hafta önce

Tarifte mısır nişastası yerine tam buğday ununu denedim, güzel sonuç verdi.

S

Sema B.

3 hafta önce

Yemek yaparken keyif aldım, görseli de çok güzeldi! 😊