Pesto Soslu Tavuk Salatası - Pratik ve Lezzetli

Merhaba sevgili okuyucular! Bugün mutfakta nefis bir lezzet hazırlayacağız: Pesto Soslu Tavuk Salatası. Hem sağlıklı hem de oldukça pratik olan bu tarif, öğle yemeklerinizin yeni favorisi olacak. Üstelik sadece 5 malzemeyle hazırlayacağız. Hadi bakalım, mutfağa doğru yol alalım!

Admin
Yayınlanma: · Güncellenme: · 371 görüntülenme
5.0 (3)
Pesto Soslu Tavuk Salatası - Pratik ve Lezzetli
Hazırlık
10 dk
Porsiyon
4 Kişi
Zorluk
Orta
Kategoriler: Ana Yemekler Salatalar Protein Tarifleri Pratik Tarifler Yüksek Protein
Pesto Soslu Tavuk Salatası - Pratik ve Lezzetli Malzemeleri 5adet
  • 2 ½ su bardağı doğranmış, pişmiş ve didiklenmiş tavuk
  • ½ su bardağı sade yağsız Yunan yoğurdu
  • 3 yemek kaşığı pesto
  • 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
  • 1 su bardağı ince doğranmış kereviz
Pesto Soslu Tavuk Salatası - Pratik ve Lezzetli Nasıl Yapılır? 4adım
1

Öncelikle kerevizleri incecik doğrayın. İnce doğradığınızda salata daha güzel karışacak, merak etmeyin!

2

Büyük bir karıştırma kabına doğranmış tavuğu, Yunan yoğurdunu, pestoyu, zeytinyağını ve kerevizi ekleyin.

3

Tüm malzemeleri güzelce karıştırın. Şimdi en keyifli kısma geldik, her şey homojen bir şekilde karışana kadar spatula yardımıyla karıştırmaya devam edin.

4

Salatanız hazır! İster sandviç içinde ister salata tabağında servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!

Pesto Soslu Tavuk Salatası - Pratik ve Lezzetli Püf Noktaları

Eğer daha kremsi bir kıvam isterseniz, yoğurt miktarını biraz artırabilirsiniz. Pestonun taze ve kaliteli olmasına dikkat edin, lezzeti büyük ölçüde etkiler.

Besin Değerleri

/porsiyon
238
kcal
30.0g
Protein
3.0g
Karb.
11.0g
Yağ

Kategoriler

Paylaş

Sıkça Sorulan Sorular
Pesto Soslu Tavuk Salatası - Pratik ve Lezzetli kaç kalori?
Bir porsiyon Pesto Soslu Tavuk Salatası - Pratik ve Lezzetli yaklaşık 238 kalori. Günlük planınıza rahatlıkla sığar. Protein: 30.0g. Karbonhidrat: 3.0g. Yağ: 11.0g.
Pesto Soslu Tavuk Salatası - Pratik ve Lezzetli ne kadar sürede hazırlanır?
Baştan sona 10 dk yetiyor. Hazırlık: 10 dk. 4 kişilik bir tariftir.
Pesto Soslu Tavuk Salatası - Pratik ve Lezzetli için hangi malzemeler gerekli?
Toplam 5 malzeme kullanıyorsunuz; çoğu zaten mutfağınızda vardır. Şunlar gerekiyor: 2 ½ su bardağı doğranmış, pişmiş ve didiklenmiş tavuk, ½ su bardağı sade yağsız Yunan yoğurdu, 3 yemek kaşığı pesto, 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı, 1 su bardağı ince doğranmış kereviz.
Pesto Soslu Tavuk Salatası - Pratik ve Lezzetli hangi diyetlere uygun?
Evet, Pesto Soslu Tavuk Salatası - Pratik ve Lezzetli şu beslenme düzenlerine uygun: Yüksek Protein.
Pesto Soslu Tavuk Salatası - Pratik ve Lezzetli nasıl yapılır?
4 adımda hazırlanıyor; her adımı aşağıda tek tek anlattık. Zorluk seviyesi: Orta.

Yorumlar 3

Yorum Yap

Yorumunuz onay sonrası yayınlanacaktır.
H

Hüseyin G.

3 hafta önce

Tarife bayıldım! Pesto sosu tavuğa o kadar yakışmış ki anlatamam. 👌

T

Tuğçe A.

3 hafta önce

Biraz daha limon ekleyerek denedim, daha ferah bir tat oldu. Tavsiye ederim!

T

Tolga M.

3 hafta önce

Pestoyu kendim yapmaya çalıştım ama biraz fazla yağlı oldu, acaba daha az yağ mı koymalıyım?

Benzer Tarifler

Bunları da deneyebilirsiniz