Ensalada de Pollo con Salsa Pesto - Práctica y Deliciosa

¡Hola queridos lectores! Hoy prepararemos un delicioso plato en la cocina: Ensalada de Pollo con Salsa Pesto. Esta receta es tanto saludable como bastante práctica, y se convertirá en tu nueva favorita para el almuerzo. Además, la prepararemos con solo 5 ingredientes. ¡Vamos a la cocina!

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Publicado: · Actualizado: · 371 visitas
5.0 (3)
Ensalada de Pollo con Salsa Pesto - Práctica y Deliciosa
Preparación
10 min
Porciones
4 Porciones
Dificultad
Medio
Categorías: Platos Principales Ensaladas Recetas de Proteínas Recetas Rápidas Alto en Proteínas
Ingredientes de Ensalada de Pollo con Salsa Pesto - Práctica y Deliciosa 5unidades
  • 2 ½ tazas de pollo picado, cocido y desmenuzado
  • ½ taza de yogur griego natural sin grasa
  • 3 cucharadas de pesto
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • 1 taza de apio finamente picado
Cómo hacer Ensalada de Pollo con Salsa Pesto - Práctica y Deliciosa 4pasos
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Primero, pica finamente el apio. Cuando esté finamente picado, la ensalada se mezclará mejor, ¡no te preocupes!

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En un tazón grande para mezclar, agrega el pollo picado, el yogur griego, el pesto, el aceite de oliva y el apio.

3

Mezcla bien todos los ingredientes. Ahora hemos llegado a la parte más divertida, continúa mezclando con una espátula hasta que todo esté homogéneamente combinado.

4

¡Tu ensalada está lista! Puedes servirla en un sándwich o en un plato de ensalada. ¡Buen provecho!

Consejos para Ensalada de Pollo con Salsa Pesto - Práctica y Deliciosa

Si deseas una textura más cremosa, puedes aumentar la cantidad de yogur. Asegúrate de que el pesto sea fresco y de buena calidad, ya que afecta mucho el sabor.

Valores Nutricionales

/porción
238
kcal
30.0g
Proteína
3.0g
Carbs
11.0g
Grasa

Categorías

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Preguntas Frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Ensalada de Pollo con Salsa Pesto - Práctica y Deliciosa?
Una porción de Ensalada de Pollo con Salsa Pesto - Práctica y Deliciosa ronda las 238 calorías, así que entra sin problema en un día normal. Proteína: 30.0g. Carbohidratos: 3.0g. Grasa: 11.0g.
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar Ensalada de Pollo con Salsa Pesto - Práctica y Deliciosa?
De principio a fin basta con 10 min. Preparación: 10 min. Para 4 personas.
¿Qué ingredientes necesito para Ensalada de Pollo con Salsa Pesto - Práctica y Deliciosa?
Necesitas 5 ingredientes, y la mayoría seguro ya los tienes en casa. Son estos: 2 ½ tazas de pollo picado, cocido y desmenuzado, ½ taza de yogur griego natural sin grasa, 3 cucharadas de pesto, 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra, 1 taza de apio finamente picado.
¿Para qué dietas es adecuada Ensalada de Pollo con Salsa Pesto - Práctica y Deliciosa?
Sí, Ensalada de Pollo con Salsa Pesto - Práctica y Deliciosa encaja en estas dietas: Alto en Proteínas.
¿Cómo se prepara Ensalada de Pollo con Salsa Pesto - Práctica y Deliciosa?
Se prepara en 4 pasos, explicados uno a uno más abajo. Nivel de dificultad: Medio.

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Hüseyin G.

hace 3 semanas

Tarife bayıldım! Pesto sosu tavuğa o kadar yakışmış ki anlatamam. 👌

T

Tuğçe A.

hace 3 semanas

Biraz daha limon ekleyerek denedim, daha ferah bir tat oldu. Tavsiye ederim!

T

Tolga M.

hace 3 semanas

Pestoyu kendim yapmaya çalıştım ama biraz fazla yağlı oldu, acaba daha az yağ mı koymalıyım?

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