¡Avena al Horno con Sabor a Pizza!

¡Imagínate tener pizza y avena para el desayuno! Sí, puede sonar un poco loco, pero una vez que pruebes esta receta, no podrás resistirte. Esta avena al horno con sabor a pizza está llena de toques italianos y será un comienzo nutritivo para tu día. Además, se prepara fácilmente en una sartén. ¿Listo para crear maravillas en la cocina con esta receta llena de sabor y conversación?

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¡Avena al Horno con Sabor a Pizza!
Preparación
15 dk
Cocción
30 dk
Porciones
4 Porciones
Dificultad
Medio
Ingredientes de ¡Avena al Horno con Sabor a Pizza! 15 unidades
  • 1 cebolla mediana (en rodajas)
  • 3 dientes de ajo (finamente picados)
  • 1 pimiento rojo (cortado en cubos)
  • 6-7 champiñones frescos (picados)
  • ¼ taza de aceitunas negras
  • 1 gran puñado de espinacas (picadas)
  • 2 tazas de avena
  • 1 cucharada de condimento italiano
  • 1 cucharadita de polvo de cebolla
  • 1 cucharadita de polvo de ajo
  • 1 cucharadita de sal
  • 2-3 cucharadas de levadura nutricional
  • 3 cucharadas de pasta de tomate
  • 1/2 taza de tomates enlatados picados
  • 1,5 tazas de leche (sin lácteos)
Cómo hacer ¡Avena al Horno con Sabor a Pizza! 6 pasos
1

Precalienta tu horno a 180°C (360°F). Un gran comienzo, ¿verdad?

2

Prepara las verduras: corta la cebolla, el pimiento y las espinacas, corta los champiñones y las aceitunas en rodajas, y pica finamente el ajo.

3

Agrega la avena y estas encantadoras verduras picadas a una fuente para hornear grande y engrasada.

4

¡Ahora las cosas se ponen emocionantes! Mezcla el condimento italiano, el polvo de cebolla, el polvo de ajo, la sal, la levadura nutricional, la pasta de tomate, los tomates enlatados picados y la leche sin lácteos.

5

Hornea durante 25-35 minutos hasta que los bordes estén dorados y la parte superior esté firme. ¡Cuando esos deliciosos aromas lleguen, estás en el camino correcto!

6

Toque final: Decora la avena con sabor a pizza con salsa de queso vegano y aceitunas en rodajas. ¡Corta y disfruta!

Consejos para ¡Avena al Horno con Sabor a Pizza!

Prepárate para los maravillosos aromas que llenarán la cocina durante el horneado. Además, siéntete libre de añadir cualquier otro ingrediente que te guste; ¡esta receta es infinitamente versátil!

Valores Nutricionales

/porción
127
kcal
6.0g
Proteína
20.0g
Carbs
3.0g
Grasa

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Preguntas Frecuentes
¿Cuántas calorías tiene ¡Avena al Horno con Sabor a Pizza!?
La receta ¡Avena al Horno con Sabor a Pizza! contiene 127 calorías por porción. Proteína: 6.0g. Carbohidratos: 20.0g. Grasa: 3.0g.
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar ¡Avena al Horno con Sabor a Pizza!?
¡Avena al Horno con Sabor a Pizza! tarda 45 dk en total en prepararse. Preparación: 15 dk. Cocción: 30 dk. Para 4 personas.
¿Qué ingredientes necesito para ¡Avena al Horno con Sabor a Pizza!?
La receta ¡Avena al Horno con Sabor a Pizza! requiere 15 ingredientes. Ingredientes principales: 1 cebolla mediana (en rodajas), 3 dientes de ajo (finamente picados), 1 pimiento rojo (cortado en cubos), 6-7 champiñones frescos (picados), ¼ taza de aceitunas negras, 1 gran puñado de espinacas (picadas), 2 tazas de avena, 1 cucharada de condimento italiano...
¿Para qué dietas es adecuada ¡Avena al Horno con Sabor a Pizza!?
La receta ¡Avena al Horno con Sabor a Pizza! es adecuada para las siguientes dietas: Vegan, Laktozsuz.
¿Cómo se prepara ¡Avena al Horno con Sabor a Pizza!?
La receta ¡Avena al Horno con Sabor a Pizza! se prepara en 6 pasos. Nivel de dificultad: Medio.