Platos Principales Cenas Platos Sin Gluten Platos de Carne Recetas de Proteínas Recetas Rápidas Paleo Yüksek Protein

Festival de Sabores: Muslos de Pollo al Horno con Salsa Pesto

¡Hola, queridos amantes de la comida! Hoy crearemos maravillas en nuestra cocina. Estamos preparando muslos de pollo al horno que se pueden hacer en solo 20 minutos, realzados con una deliciosa salsa pesto. Esta receta combina maravillosamente con ensaladas o pasta. ¡Créeme, será el favorito de todos en la mesa!

Admin Nutricionista
· Actualizado:
Henuz puan yok
Festival de Sabores: Muslos de Pollo al Horno con Salsa Pesto
Preparación
5 dk
Cocción
15 dk
Porciones
4 Porciones
Dificultad
Medio
Ingredientes 8 unidades
  • 4 adet kemiksiz ve derisiz tavuk butu
  • 1 çay kaşığı sarımsak tozu
  • 2 çay kaşığı kuru İtalyan ot karışımı
  • 1/4 çay kaşığı deniz tuzu
  • 1/2 çay kaşığı karabiber
  • 1/2 çay kaşığı kırmızı biber pul biberi
  • 3-4 yemek kaşığı fesleğen pestosu
  • 2 çay kaşığı zeytinyağı
Preparación 6 pasos
1

Fırını 190 dereceye ısıtın ve büyük bir döküm tava hazırlayın.

2

Tavuk butlarını, sarımsak tozunu, kuru İtalyan otlarını, tuz, karabiber, kırmızı biber ve pestoyu bir kaba alın. Her şey güzelce karışana kadar yoğurun.

3

Döküm tavayı orta-yüksek ateşte ısıtın. Yağı ekleyip 1 dakika bekleyin.

4

Tavuk butlarını tavaya alın, altın rengini alana kadar pişirin, sonra çevirin ve biraz daha pişirin.

5

Tavayı fırına alın ve tavukların içi 76 dereceye ulaşana kadar pişirin.

6

Fırından çıkardıktan sonra 5 dakika kadar dinlendirin ve servis edin.

Consejos del Chef

Mientras horneas el pollo, considera agregar verduras asadas al lado. ¡Es práctico y delicioso!

Valores Nutricionales

/porción
248
kcal
35.0g
Proteína
2.4g
Carbs
11.0g
Grasa

Categorías

Compartir

Recetas Relacionadas

También te puede gustar