Пицца Овсянка в Духовке!

Представьте, что на завтрак у вас и пицца, и овсянка! Да, это может звучать немного безумно, но как только вы попробуете этот рецепт, вы не сможете устоять. Эта овсянка в духовке с итальянским акцентом станет питательным началом дня. К тому же, она легко готовится на сковороде. Готовы творить чудеса на кухне с этим рецептом, полным вкуса и разговоров?

Admin
· Обновлено:
Будьте первым, кто оценит
Пицца Овсянка в Духовке!
Подготовка
15 dk
Готовка
30 dk
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Категории: Безглютеновые Блюда Веганские Рецепты Закуски Быстрые рецепты Vegan Laktozsuz
Ингредиенты для Пицца Овсянка в Духовке! 15 шт.
  • 1 средняя луковица (нарезанная)
  • 3 зубчика чеснока (мелко нарезанные)
  • 1 красный болгарский перец (нарезанный кубиками)
  • 6-7 свежих грибов (нарезанные)
  • ¼ стакана черных оливок
  • 1 большая горсть шпината (нарезанная)
  • 2 стакана овсяных хлопьев
  • 1 столовая ложка итальянских специй
  • 1 чайная ложка лукового порошка
  • 1 чайная ложка чесночного порошка
  • 1 чайная ложка соли
  • 2-3 столовые ложки пищевых дрожжей
  • 3 столовые ложки томатной пасты
  • 1/2 стакана консервированных нарезанных томатов
  • 1,5 стакана молока (безмолочного)
Как приготовить Пицца Овсянка в Духовке! 6 шагов
1

Разогрейте духовку до 180°C (360°F). Отличное начало, не так ли?

2

Подготовьте овощи: нарежьте лук, болгарский перец и шпинат, нарежьте грибы и оливки, мелко нарежьте чеснок.

3

Добавьте овсянку и эти прекрасные нарезанные овощи в большую смазанную маслом форму для запекания.

4

Теперь начинается самое интересное! Смешайте итальянские специи, луковый порошок, чесночный порошок, соль, пищевые дрожжи, томатную пасту, консервированные нарезанные томаты и безмолочное молоко.

5

Выпекайте 25-35 минут, пока края не станут золотистыми, а верх не затвердеет. Когда появятся эти восхитительные ароматы, вы на правильном пути!

6

Последний штрих: украсьте овсянку пиццу веганским сырным соусом и нарезанными оливками. Нарежьте и наслаждайтесь!

Советы по Пицца Овсянка в Духовке!

Будьте готовы к чудесным ароматам, которые наполнят кухню во время выпекания. Также не стесняйтесь добавлять любые другие ингредиенты, которые вам нравятся; этот рецепт бесконечно разнообразен!

Пищевая ценность

/порция
127
kcal
6.0g
Белок
20.0g
Угл.
3.0g
Жиры

Категории

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Пицца Овсянка в Духовке!?
Рецепт Пицца Овсянка в Духовке! содержит 127 калорий на порцию. Белок: 6.0g. Углеводы: 20.0g. Жиры: 3.0g.
Сколько времени занимает приготовление Пицца Овсянка в Духовке!?
Пицца Овсянка в Духовке! готовится 45 dk в общей сложности. Подготовка: 15 dk. Приготовление: 30 dk. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Пицца Овсянка в Духовке!?
Для рецепта Пицца Овсянка в Духовке! необходимо 15 ингредиентов. Основные ингредиенты: 1 средняя луковица (нарезанная), 3 зубчика чеснока (мелко нарезанные), 1 красный болгарский перец (нарезанный кубиками), 6-7 свежих грибов (нарезанные), ¼ стакана черных оливок, 1 большая горсть шпината (нарезанная), 2 стакана овсяных хлопьев, 1 столовая ложка итальянских специй...
Для каких диет подходит Пицца Овсянка в Духовке!?
Рецепт Пицца Овсянка в Духовке! подходит для следующих диет: Vegan, Laktozsuz.
Как приготовить Пицца Овсянка в Духовке!?
Рецепт Пицца Овсянка в Духовке! готовится за 6 шагов. Уровень сложности: Средне.

Похожие рецепты

Вам также может понравиться