Delicia de Pan de Plátano Sin Azúcar - ¡Saludable y Delicioso!

¡Vamos a la cocina y preparemos este delicioso pan de plátano sin azúcar! Les traigo una receta que es tanto saludable como increíblemente sabrosa. Prepárense con los ingredientes, porque este pan alegrará tanto a ustedes como a sus seres queridos. Además, ¡será el favorito de todos por ser sin gluten, sin lácteos y sin huevos!

Admin Nutricionista
· Actualizado:
Henuz puan yok
Delicia de Pan de Plátano Sin Azúcar - ¡Saludable y Delicioso!
Preparación
10 dk
Cocción
45 dk
Porciones
4 Porciones
Dificultad
Medio
Ingredientes 11 unidades
  • 2/3 su bardağı glutensiz un
  • 1 su bardağı yulaf unu
  • 5/8 su bardağı öğütülmüş tohum veya fındık
  • 1,5 tatlı kaşığı kabartma tozu
  • 1/4 tatlı kaşığı tuz
  • 3 küçük olgun muz
  • 1 tatlı kaşığı vanilya özütü
  • 1/2 yemek kaşığı limon suyu
  • 1/2 su bardağı doğranmış hurma
  • 2/3 su bardağı bitkisel süt
  • 3 yemek kaşığı doğranmış süt içermeyen çikolata (isteğe bağlı)
Preparación 7 pasos
1

Fırını 180 dereceye ısıtın ve kek kalıbınızı hazırlayın.

2

Tüm kuru malzemeleri bir kaseye alın ve karıştırın.

3

Başka bir kapta muzları ezin ve vanilya, limon suyu, hurma ve sütü ekleyip karıştırın.

4

Islak karışımı kuru karışıma ekleyin ve karıştırarak birleştirin.

5

Hamuru kek kalıbına dökün, üzerine çikolata serpiştirin.

6

Kekin ortasına bir kürdan batırarak pişip pişmediğini kontrol edin.

7

Soğuduktan sonra dilimleyin ve servis yapın.

Consejos del Chef

Cuanto más maduros estén tus plátanos, más dulce será tu pan. ¡No olvides precalentar tu horno; esto es muy importante!

Valores Nutricionales

/porción
164
kcal
3.5g
Proteína
27.0g
Carbs
4.0g
Grasa

Compartir