Deliciosa Receta de Calabaza en Freidora de Aire
¡Hola queridos lectores! Hoy tenemos una deliciosa receta de calabaza que puedes preparar en una freidora de aire. Esta receta, con su exterior ligeramente caramelizado y su interior suave, es tanto saludable como muy práctica. También puedes probarla con la opción de asado en horno. ¡Si estás listo, comencemos!
- 5 tazas de calabaza (pelada y cortada en cubos de 2,5 cm)
- 1 cucharada de aceite de aguacate
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de pimentón
- ½ cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de pimienta negra
Bien, primero pela la calabaza y córtala en cubos de 2,5 cm. ¡No te preocupes, este paso es bastante fácil!
Mezcla bien la calabaza picada con el aceite de aguacate y las especias en un bol. ¡Ahora las cosas se están poniendo interesantes!
Coloca la calabaza sazonada en la cesta de la freidora de aire. Asegúrate de colocarlas en una sola capa.
Ajusta la freidora a 193°C y cocina durante unos 18 minutos. Agita la cesta de vez en cuando para asegurar una cocción uniforme.
¡Toque final! Verifica el sabor y añade un poco más de sal o pimienta negra si es necesario. ¡Buen provecho!
Consejos para Deliciosa Receta de Calabaza en Freidora de Aire
Usar un cuchillo afilado al pelar la calabaza facilita la tarea. Además, si prefieres el horno, puedes hornearla en un horno precalentado a 200°C durante unos 25-30 minutos.
Valores Nutricionales
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