Вкусный Рецепт Тыквы в Аэрогриле

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня у нас есть замечательный рецепт тыквы, который можно приготовить в аэрогриле. Этот рецепт с слегка карамелизированной корочкой и мягкой серединкой, как полезный, так и очень практичный. Вы также можете попробовать его с опцией запекания в духовке. Если вы готовы, давайте начнем!

Admin
· Обновлено:
Будьте первым, кто оценит
Вкусный Рецепт Тыквы в Аэрогриле
Подготовка
12 dk
Готовка
18 dk
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Категории: Закуски Овощные Блюда Быстрые рецепты Здоровые Закуски Гриль Блюда Vegan Glutensiz
Ингредиенты для Вкусный Рецепт Тыквы в Аэрогриле 6 шт.
  • 5 стаканов тыквы (очищенной и нарезанной кубиками по 2,5 см)
  • 1 столовая ложка авокадового масла
  • 1 чайная ложка чесночного порошка
  • 1 чайная ложка паприки
  • ½ чайной ложки соли
  • ¼ чайной ложки черного перца
Как приготовить Вкусный Рецепт Тыквы в Аэрогриле 5 шагов
1

Итак, сначала очистите тыкву и нарежьте её кубиками по 2,5 см. Не волнуйтесь, этот шаг довольно прост!

2

Хорошо перемешайте нарезанную тыкву с авокадовым маслом и специями в миске. Теперь начинается самое интересное!

3

Аккуратно разместите приправленную тыкву в корзине аэрогриля. Убедитесь, что они расположены в один слой.

4

Установите аэрогриль на 193°C и готовьте примерно 18 минут. Периодически встряхивайте корзину, чтобы обеспечить равномерное приготовление.

5

Последний штрих! Проверьте вкус и добавьте немного больше соли или черного перца, если нужно. Приятного аппетита!

Советы по Вкусный Рецепт Тыквы в Аэрогриле

Использование острого ножа при очистке тыквы облегчит задачу. Кроме того, если вы предпочитаете духовку, вы можете запекать её в предварительно разогретой духовке при 200°C примерно 25-30 минут.

Пищевая ценность

/порция
114
kcal
2.0g
Белок
21.0g
Угл.
4.0g
Жиры

Категории

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Вкусный Рецепт Тыквы в Аэрогриле?
Рецепт Вкусный Рецепт Тыквы в Аэрогриле содержит 114 калорий на порцию. Белок: 2.0g. Углеводы: 21.0g. Жиры: 4.0g.
Сколько времени занимает приготовление Вкусный Рецепт Тыквы в Аэрогриле?
Вкусный Рецепт Тыквы в Аэрогриле готовится 30 dk в общей сложности. Подготовка: 12 dk. Приготовление: 18 dk. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Вкусный Рецепт Тыквы в Аэрогриле?
Для рецепта Вкусный Рецепт Тыквы в Аэрогриле необходимо 6 ингредиентов. Основные ингредиенты: 5 стаканов тыквы (очищенной и нарезанной кубиками по 2,5 см), 1 столовая ложка авокадового масла, 1 чайная ложка чесночного порошка, 1 чайная ложка паприки, ½ чайной ложки соли, ¼ чайной ложки черного перца.
Для каких диет подходит Вкусный Рецепт Тыквы в Аэрогриле?
Рецепт Вкусный Рецепт Тыквы в Аэрогриле подходит для следующих диет: Vegan, Glutensiz.
Как приготовить Вкусный Рецепт Тыквы в Аэрогриле?
Рецепт Вкусный Рецепт Тыквы в Аэрогриле готовится за 5 шагов. Уровень сложности: Средне.

Похожие рецепты

Вам также может понравиться