Lezzetli Hava Fritözünde Bal Kabağı Tarifi
Merhaba sevgili okurlar! Bugün mutfağımızda hava fritözünde hazırlayabileceğiniz nefis bir bal kabağı tarifi var. Dışı hafif karamelize, içi ise yumuşacık olan bu tarif, hem sağlıklı hem de çok pratik. Üstelik fırında kavurma seçeneğiyle de deneyebilirsiniz. Hazırsanız başlayalım!
- 5 su bardağı bal kabağı (soyulmuş ve 2,5 cm'lik küpler halinde doğranmış)
- 1 yemek kaşığı avokado yağı
- 1 çay kaşığı sarımsak tozu
- 1 çay kaşığı kırmızı biber tozu
- ½ çay kaşığı tuz
- ¼ çay kaşığı karabiber
Hadi bakalım, önce bal kabaklarını soyun ve 2,5 cm'lik küpler halinde doğrayın. Merak etmeyin, bu adım oldukça kolay!
Doğradığınız kabakları bir kasede avokado yağı ve baharatlarla iyice karıştırın. Şimdi işler güzelleşiyor!
Baharatlanmış kabakları hava fritözünün sepetine güzelce yerleştirin. Tek katman halinde koymaya dikkat edin.
Fritözü 193°C'ye ayarlayın ve yaklaşık 18 dakika pişirin. Ara sıra sepeti sallayarak eşit pişmesini sağlayın.
Son dokunuş! Tadı kontrol edin ve gerekirse biraz daha tuz veya karabiber ekleyin. Afiyet olsun!
Lezzetli Hava Fritözünde Bal Kabağı Tarifi Püf Noktaları
Kabakları soyarken keskin bir bıçak kullanmak işinizi kolaylaştırır. Ayrıca, fritöz yerine fırını tercih ederseniz, önceden ısıtılmış fırında 200°C'de yaklaşık 25-30 dakika pişirebilirsiniz.
Besin Değerleri
/porsiyonKategoriler
Lezzetli Hava Fritözünde Bal Kabağı Tarifi kaç kalori?
Lezzetli Hava Fritözünde Bal Kabağı Tarifi ne kadar sürede hazırlanır?
Lezzetli Hava Fritözünde Bal Kabağı Tarifi için hangi malzemeler gerekli?
Lezzetli Hava Fritözünde Bal Kabağı Tarifi hangi diyetlere uygun?
Lezzetli Hava Fritözünde Bal Kabağı Tarifi nasıl yapılır?
Benzer Tarifler
Bunları da deneyebilirsiniz
