Inolvidable: Receta de Ensalada Brillante de Primavera

¡Hola a todos! Hoy comparto con ustedes una maravillosa receta de ensalada que llevará la frescura de la primavera a sus mesas. Esta receta está llena de verduras frescas y un aderezo vibrante. Es una opción fantástica tanto para una comida ligera como para un acompañamiento. ¡Hagámoslo juntos y adentrémonos en este festín de sabores!

Admin Nutricionista
· Actualizado:
Henuz puan yok
Inolvidable: Receta de Ensalada Brillante de Primavera
Preparación
20 dk
Cocción
5 dk
Porciones
4 Porciones
Dificultad
Medio
Ingredientes 17 unidades
  • 1 demet kuşkonmaz (yumuşak kısımlar, 2,5 cm'lik parçalar halinde doğranmış)
  • ½ su bardağı dondurulmuş bezelye (çözülmüş)
  • Birkaç avuç dolusu salata yeşilliği
  • 2 adet turp (ince dilimlenmiş)
  • ½ su bardağı ufalanmış beyaz peynir
  • ½ avokado (çekirdeği çıkarılmış ve küp küp doğranmış)
  • ¼ su bardağı doğranmış kavrulmuş Antep fıstığı
  • ½ su bardağı kavrulmuş nohut
  • Taze otlar (fesleğen, nane ve/veya frenk soğanı)
  • Deniz tuzu ve taze çekilmiş karabiber
  • ¼ su bardağı taze fesleğen yaprağı (veya fesleğen ve nane yapraklarının karışımı)
  • 1 küçük diş sarımsak
  • 1 yemek kaşığı taze limon suyu
  • ½ çay kaşığı limon kabuğu rendesi
  • 1 yemek kaşığı beyaz şarap sirkesi
  • 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı (isteğe bağlı olarak daha fazla)
  • ¼ çay kaşığı deniz tuzu
Preparación 5 pasos
1

Öncelikle büyük bir tencereye tuzlu su koyun ve kaynamaya bırakın. Yanınıza bir kase buzlu su hazırlayın. Kuşkonmazları yaklaşık 1 dakika haşlayın, ardından buzlu suya alın, 1 dakika bekletin ve süzün.

2

Sosu hazırlamak için bir mutfak robotuna fesleğen, sarımsak, limon suyu ve kabuğu rendesi, sirke, zeytinyağı ve tuzu ekleyin. İyice çekin. İsterseniz daha fazla yağ ekleyebilirsiniz.

3

Sosun yarısını kuşkonmazın olduğu kaseye ekleyin ve iyice karıştırın. Tuz ve karabiberle damak tadınıza göre tatlandırın.

4

Salatayı bir araya getirmek için bir servis tabağına yeşillikleri yerleştirin. Üzerine kuşkonmaz/bezelye karışımını, turpları, beyaz peyniri, avokadoyu, Antep fıstığını, nohutu ve taze otları kat kat dizin.

5

Kalan sosu salatanın üstüne gezdirin, biraz daha tuz ve karabiber serpin ve servis edin. Afiyet olsun!

Consejos del Chef

Remojar los espárragos en agua helada mantiene su color vibrante, no te saltes este paso. Usa muchas hierbas frescas para realzar el sabor de tu ensalada.