La Estrella de Tu Cocina: Pudding de Semillas de Chia

¡Vamos a traer un poco de salud a tu cocina! Este dulce, donde se encuentran las semillas de chia, la leche y el jarabe de arce, te encantará con su textura cremosa. Créeme, es igual de fácil de preparar. ¡Y con solo cuatro ingredientes! Ahora reúne todos los ingredientes y prueba esta delicia. ¡Estoy seguro de que se convertirá en uno de tus favoritos después de probarlo!

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La Estrella de Tu Cocina: Pudding de Semillas de Chia
Preparación
5 dk
Porciones
4 Porciones
Dificultad
Medio
Categorías: Postres Aperitivos Smoothie Bowl Platos Sin Gluten Recetas Veganas Recetas de Proteínas Vegan Glutensiz
Ingredientes de La Estrella de Tu Cocina: Pudding de Semillas de Chia 5 unidades
  • 1 taza de leche (o alternativa de leche)
  • ¼ taza de semillas de chia
  • 2 cucharadas de jarabe de arce
  • ½ cucharadita de extracto de vainilla
  • Una pizca de sal marina
Cómo hacer La Estrella de Tu Cocina: Pudding de Semillas de Chia 4 pasos
1

Coloca todos los ingredientes en un frasco con tapa hermética.

2

Cierra el frasco y agita vigorosamente durante aproximadamente 1 minuto.

3

Pon el frasco en el refrigerador y déjalo reposar al menos 1 hora, preferiblemente toda la noche. Agita cada 20 minutos durante la primera hora.

4

Al servir, adorna con cualquier edulcorante extra o fruta fresca que desees.

Consejos para La Estrella de Tu Cocina: Pudding de Semillas de Chia

Si la consistencia de tu pudding de chia es demasiado espesa, puedes añadir un poco más de leche. ¡Decora con tus frutas favoritas para dar color a tu presentación!

Valores Nutricionales

/porción
219
kcal
7.0g
Proteína
28.0g
Carbs
9.0g
Grasa

Categorías

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Preguntas Frecuentes
¿Cuántas calorías tiene La Estrella de Tu Cocina: Pudding de Semillas de Chia?
La receta La Estrella de Tu Cocina: Pudding de Semillas de Chia contiene 219 calorías por porción. Proteína: 7.0g. Carbohidratos: 28.0g. Grasa: 9.0g.
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar La Estrella de Tu Cocina: Pudding de Semillas de Chia?
La Estrella de Tu Cocina: Pudding de Semillas de Chia tarda 5 dk en total en prepararse. Preparación: 5 dk. Para 4 personas.
¿Qué ingredientes necesito para La Estrella de Tu Cocina: Pudding de Semillas de Chia?
La receta La Estrella de Tu Cocina: Pudding de Semillas de Chia requiere 5 ingredientes. Ingredientes principales: 1 taza de leche (o alternativa de leche), ¼ taza de semillas de chia, 2 cucharadas de jarabe de arce, ½ cucharadita de extracto de vainilla, Una pizca de sal marina.
¿Para qué dietas es adecuada La Estrella de Tu Cocina: Pudding de Semillas de Chia?
La receta La Estrella de Tu Cocina: Pudding de Semillas de Chia es adecuada para las siguientes dietas: Vegan, Glutensiz.
¿Cómo se prepara La Estrella de Tu Cocina: Pudding de Semillas de Chia?
La receta La Estrella de Tu Cocina: Pudding de Semillas de Chia se prepara en 4 pasos. Nivel de dificultad: Medio.

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