¿Se Puede Hacer Ensalada de Pollo con Bagel de Todo en Casa? ¡Aquí Está la Receta!

Queridos amigos, ¿qué tal si hoy nos divertimos un poco en la cocina y preparamos un plato delicioso? Con la Ensalada de Pollo con Bagel de Todo, prepararemos una comida que es tanto sustanciosa como ligera. ¡Y sin usar mayonesa! Créanme, todos en la mesa tendrán una gran sonrisa con esta receta. ¡Ahora pónganse el delantal y emprendamos juntos este viaje de sabores!

Publicado: · Actualizado: · 376 visitas
4.3 (4)
¿Se Puede Hacer Ensalada de Pollo con Bagel de Todo en Casa? ¡Aquí Está la Receta!
Preparación
15 min
Cocción
15 min
Porciones
4 Porciones
Dificultad
Medio
Ingredientes de ¿Se Puede Hacer Ensalada de Pollo con Bagel de Todo en Casa? ¡Aquí Está la Receta! 8unidades
  • 2,5 tazas de pollo cocido desmenuzado (aproximadamente 450 gramos)
  • 1 taza de yogur griego natural sin grasa (usa ½ taza si prefieres una ensalada de pollo más seca)
  • ½ taza de apio finamente picado
  • ¼ taza de cebolla blanca (finamente picada - también puedes usar cebolla roja)
  • ⅓ taza de cebolla verde (cortada o picada en aros finos)
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de cebolla en polvo
  • 1 cucharada de condimento para bagel de todo
Cómo hacer ¿Se Puede Hacer Ensalada de Pollo con Bagel de Todo en Casa? ¡Aquí Está la Receta! 6pasos
1

Comencemos cocinando nuestro pollo. Pon agua en una olla y llévala a ebullición, luego agrega el pollo y hierve durante unos 10-14 minutos. ¡Una olla a presión o un pollo rostizado comprado en la tienda también funcionará, no te preocupes!

2

Mientras el pollo se cocina, pica finamente el apio, la cebolla y la cebolla verde. La frescura de las verduras añadirá un sabor maravilloso a nuestra ensalada.

3

Desmenuza tu pollo cocido usando dos tenedores. ¡Esta parte es pura terapia!

4

¡Ahora las cosas se ponen emocionantes! Lleva todas las verduras picadas, las especias, el yogur y el pollo desmenuzado a un tazón grande.

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Mezcla bien los ingredientes, y cuando el yogur cubra todos los ingredientes, estará listo.

6

Sirve tu ensalada en un sándwich o sobre verduras. ¡Buen provecho!

Consejos para ¿Se Puede Hacer Ensalada de Pollo con Bagel de Todo en Casa? ¡Aquí Está la Receta!

Si deseas un sabor más picante, intenta añadir un poco de chile. Puedes ajustar la cantidad de yogur a tu gusto. Siéntete libre de personalizar la receta jugando con diferentes verduras.

Valores Nutricionales

/porción
150
kcal
26.0g
Proteína
5.0g
Carbs
3.0g
Grasa

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Preguntas Frecuentes
¿Cuántas calorías tiene ¿Se Puede Hacer Ensalada de Pollo con Bagel de Todo en Casa? ¡Aquí Está la Receta!?
Una porción de ¿Se Puede Hacer Ensalada de Pollo con Bagel de Todo en Casa? ¡Aquí Está la Receta! ronda las 150 calorías, así que entra sin problema en un día normal. Proteína: 26.0g. Carbohidratos: 5.0g. Grasa: 3.0g.
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar ¿Se Puede Hacer Ensalada de Pollo con Bagel de Todo en Casa? ¡Aquí Está la Receta!?
De principio a fin basta con 30 min. Preparación: 15 min. Cocción: 15 min. Para 4 personas.
¿Qué ingredientes necesito para ¿Se Puede Hacer Ensalada de Pollo con Bagel de Todo en Casa? ¡Aquí Está la Receta!?
Necesitas 8 ingredientes, y la mayoría seguro ya los tienes en casa. Son estos: 2,5 tazas de pollo cocido desmenuzado (aproximadamente 450 gramos), 1 taza de yogur griego natural sin grasa (usa ½ taza si prefieres una ensalada de pollo más seca), ½ taza de apio finamente picado, ¼ taza de cebolla blanca (finamente picada - también puedes usar cebolla roja), ⅓ taza de cebolla verde (cortada o picada en aros finos), 1 cucharadita de ajo en polvo, 1 cucharadita de cebolla en polvo, 1 cucharada de condimento para bagel de todo.
¿Para qué dietas es adecuada ¿Se Puede Hacer Ensalada de Pollo con Bagel de Todo en Casa? ¡Aquí Está la Receta!?
Sí, ¿Se Puede Hacer Ensalada de Pollo con Bagel de Todo en Casa? ¡Aquí Está la Receta! encaja en estas dietas: Alto en Proteínas.
¿Cómo se prepara ¿Se Puede Hacer Ensalada de Pollo con Bagel de Todo en Casa? ¡Aquí Está la Receta!?
Se prepara en 6 pasos, explicados uno a uno más abajo. Nivel de dificultad: Medio.

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C

Cem Y.

hace 3 semanas

Tarifi denedim, sonuç harikaydı! Tavuk ve simitin uyumuna bayıldım. 😊

B

Buse A.

hace 3 semanas

Ben tavuk yerine falafel ekledim, vejetaryen versiyonu da şahane oldu!

Şenay G.

hace 3 semanas

Salatanın sosu biraz yoğun geldi, limonu azaltmayı düşünebilirsiniz ama lezzet muhteşem.