Cómo hacer Un Comienzo Hermoso: Avena Nocturna con Chocolate

¿Quién puede decir 'no' a la Avena Nocturna con Chocolate? Esta receta, preparada con pocos ingredientes, te ofrece un comienzo energético por las mañanas. ¡Es saludable e increíblemente deliciosa! Además, puedes prepararla la noche anterior y disfrutarla por la mañana. ¡Prepárate para crear maravillas en la cocina!

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Publicado: · Actualizado: · 484 visitas
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Un Comienzo Hermoso: Avena Nocturna con Chocolate
Preparación
5 min
Porciones
4 Porciones
Dificultad
Medio
Categorías: Desayunos Recetas de Proteínas Recetas Rápidas Vegetariano Alto en Proteínas
Ingredientes de Un Comienzo Hermoso: Avena Nocturna con Chocolate 6unidades
  • 1/3 taza de avena tradicional
  • 1/3 taza de yogur griego sin grasa
  • 1/3 taza de leche
  • 2 cucharaditas de cacao en polvo
  • 1 cucharada de chispas de chocolate mini
  • 1 cucharadita de jarabe de arce (opcional)
Cómo hacer Un Comienzo Hermoso: Avena Nocturna con Chocolate 3pasos
1

Coloca todos los ingredientes en un tarro de cristal o un recipiente con tapa. ¡No te preocupes, es muy fácil!

2

Agita o mezcla hasta que los ingredientes estén bien combinados. Ahora viene la parte más agradable: la fase de espera.

3

Deja reposar la avena en el refrigerador durante la noche. Por la mañana, revuelve de nuevo y disfrútala caliente o fría. Si la prefieres caliente, puedes calentarla ligeramente en el microondas.

Consejos para Un Comienzo Hermoso: Avena Nocturna con Chocolate

Puedes ajustar el nivel de dulzura a tu gusto. Si deseas más dulzura, agrega jarabe de arce o tus frutas favoritas. ¡Créeme, es muy sabroso!

Valores Nutricionales

/porción
291
kcal
14.0g
Proteína
39.0g
Carbs
10.0g
Grasa

Categorías

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Preguntas Frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Un Comienzo Hermoso: Avena Nocturna con Chocolate?
Una porción de Un Comienzo Hermoso: Avena Nocturna con Chocolate ronda las 291 calorías, así que entra sin problema en un día normal. Proteína: 14.0g. Carbohidratos: 39.0g. Grasa: 10.0g.
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar Un Comienzo Hermoso: Avena Nocturna con Chocolate?
De principio a fin basta con 5 min. Preparación: 5 min. Para 4 personas.
¿Qué ingredientes necesito para Un Comienzo Hermoso: Avena Nocturna con Chocolate?
Necesitas 6 ingredientes, y la mayoría seguro ya los tienes en casa. Son estos: 1/3 taza de avena tradicional, 1/3 taza de yogur griego sin grasa, 1/3 taza de leche, 2 cucharaditas de cacao en polvo, 1 cucharada de chispas de chocolate mini, 1 cucharadita de jarabe de arce (opcional).
¿Para qué dietas es adecuada Un Comienzo Hermoso: Avena Nocturna con Chocolate?
Sí, Un Comienzo Hermoso: Avena Nocturna con Chocolate encaja en estas dietas: Vegetariano, Alto en Proteínas.
¿Cómo se prepara Un Comienzo Hermoso: Avena Nocturna con Chocolate?
Se prepara en 3 pasos, explicados uno a uno más abajo. Nivel de dificultad: Medio.

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A

Aylin H.

hace 3 semanas

Tarifi denedim, gerçekten çok çikolatalı ve lezzetli oldu! Sabahları bunu yemek harika bir başlangıç. 😋

G

Gizem H.

hace 3 semanas

Ben yulafı biraz daha fazla koydum, daha yoğun kıvam seviyorsanız deneyin derim.

�

Çiğdem H.

hace 3 semanas

Tatlı seviyesi bana biraz yüksek geldi, bir dahakine daha az şeker koymayı düşünüyorum.

S

Sema H.

hace 3 semanas

Acaba süt yerine badem sütü kullansam tadı nasıl olur, deneyen var mı?

E

Esra T.

hace 3 semanas

Çikolatalı gece yulafını çocuklarım da çok sevdi. Kahvaltıda bitti hemen!

�

Özge E.

hace 3 semanas

Ben şeker yerine bal kullandım ve çok yakıştı. Tavsiye ederim!

P

Pınar H.

hace 3 semanas

Çikolata tutkunları için birebir, ama bence biraz daha vanilya eklenebilir.

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