Breakfast Items Protein Recipes Quick Recipes Vejetaryen Yüksek Protein

A Beautiful Start: Chocolate Overnight Oats

Who could say 'no' to Chocolate Overnight Oats? This recipe, made with just a few ingredients, will give you an energetic start in the morning. It's both healthy and incredibly delicious! Plus, you can prepare it the night before and enjoy it in the morning. Get ready to create wonders in the kitchen!

Admin Dietitian
· Updated:
Henuz puan yok
A Beautiful Start: Chocolate Overnight Oats
Prep
5 dk
Servings
4 Servings
Difficulty
Medium
Ingredients 6 items
  • 1/3 su bardağı eski usul yulaf ezmesi
  • 1/3 su bardağı yağsız Yunan yoğurdu
  • 1/3 su bardağı süt
  • 2 çay kaşığı kakao tozu
  • 1 yemek kaşığı mini çikolata parçacıkları
  • 1 çay kaşığı akçaağaç şurubu (isteğe bağlı)
Instructions 3 steps
1

Tüm malzemeleri bir mason kavanoza veya kapaklı bir kaba koyun. Merak etmeyin, çok kolay!

2

Malzemeler iyice karışana kadar çalkalayın ya da karıştırın. Şimdi en keyifli kısma geldik: bekletme aşaması.

3

Yulafları buzdolabında bir gece bekletin. Sabah hazır olduğunda tekrar karıştırın ve sıcak ya da soğuk olarak keyfini çıkarın. Sıcak tercih ederseniz, mikrodalgada hafifçe ısıtabilirsiniz.

Chef's Tips

You can adjust the sweetness level to your liking. If you're looking for more flavor, add maple syrup or your favorite fruits. Trust me, it’s delicious!

Nutrition Facts

/serving
291
kcal
14.0g
Protein
39.0g
Carbs
10.0g
Fat

Share