Прекрасное Начало: Шоколадная Ночная Овсянка

Кто может сказать 'нет' шоколадной ночной овсянке? Этот рецепт, приготовленный из нескольких ингредиентов, подарит вам энергичное начало дня. Он и полезный, и невероятно вкусный! К тому же, вы можете приготовить его накануне вечером и насладиться утром. Готовьтесь творить чудеса на кухне!

Admin
· Обновлено:
Будьте первым, кто оценит
Прекрасное Начало: Шоколадная Ночная Овсянка
Подготовка
5 dk
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Категории: Завтраки Рецепты с белком Быстрые рецепты Vejetaryen Yüksek Protein
Ингредиенты для Прекрасное Начало: Шоколадная Ночная Овсянка 6 шт.
  • 1/3 стакана овсяных хлопьев старого образца
  • 1/3 стакана обезжиренного греческого йогурта
  • 1/3 стакана молока
  • 2 чайные ложки какао-порошка
  • 1 столовая ложка мини-шоколадных кусочков
  • 1 чайная ложка кленового сиропа (по желанию)
Как приготовить Прекрасное Начало: Шоколадная Ночная Овсянка 3 шагов
1

Поместите все ингредиенты в банку с крышкой или контейнер с крышкой. Не волнуйтесь, это очень просто!

2

Встряхните или перемешайте, пока ингредиенты хорошо не смешаются. Теперь наступает самая приятная часть: фаза ожидания.

3

Оставьте овсянку в холодильнике на ночь. Утром снова перемешайте и наслаждайтесь горячей или холодной. Если предпочитаете теплую, можно слегка подогреть в микроволновке.

Советы по Прекрасное Начало: Шоколадная Ночная Овсянка

Вы можете настроить уровень сладости по своему вкусу. Если хотите больше сладости, добавьте кленовый сироп или свои любимые фрукты. Поверьте, это очень вкусно!

Пищевая ценность

/порция
291
kcal
14.0g
Белок
39.0g
Угл.
10.0g
Жиры

Категории

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Прекрасное Начало: Шоколадная Ночная Овсянка?
Рецепт Прекрасное Начало: Шоколадная Ночная Овсянка содержит 291 калорий на порцию. Белок: 14.0g. Углеводы: 39.0g. Жиры: 10.0g.
Сколько времени занимает приготовление Прекрасное Начало: Шоколадная Ночная Овсянка?
Прекрасное Начало: Шоколадная Ночная Овсянка готовится 5 dk в общей сложности. Подготовка: 5 dk. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Прекрасное Начало: Шоколадная Ночная Овсянка?
Для рецепта Прекрасное Начало: Шоколадная Ночная Овсянка необходимо 6 ингредиентов. Основные ингредиенты: 1/3 стакана овсяных хлопьев старого образца, 1/3 стакана обезжиренного греческого йогурта, 1/3 стакана молока, 2 чайные ложки какао-порошка, 1 столовая ложка мини-шоколадных кусочков, 1 чайная ложка кленового сиропа (по желанию).
Для каких диет подходит Прекрасное Начало: Шоколадная Ночная Овсянка?
Рецепт Прекрасное Начало: Шоколадная Ночная Овсянка подходит для следующих диет: Vejetaryen, Yüksek Protein.
Как приготовить Прекрасное Начало: Шоколадная Ночная Овсянка?
Рецепт Прекрасное Начало: Шоколадная Ночная Овсянка готовится за 3 шагов. Уровень сложности: Средне.

Похожие рецепты

Вам также может понравиться