Bir Kez Deneyin, Hep Yapacaksınız: Kremalı Ispanak ve Enginarlı Gnocchi

Bugün sizi mutfakta nefis bir yolculuğa çıkarıyorum! Kremalı Ispanak ve Enginarlı Gnocchi tarifimizle tanışın. Bu tarif, kremalı sosun ve sebzelerin harika uyumunu, çıtır gnocchi ile birleştiriyor. Hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek arıyorsanız, doğru yerdesiniz. Hadi bakalım, mutfakta harikalar yaratmaya başlayalım!

Admin
· Güncellendi:
İlk puanlayan ol
Bir Kez Deneyin, Hep Yapacaksınız: Kremalı Ispanak ve Enginarlı Gnocchi
Hazırlık
10 dk
Pişirme
20 dk
Porsiyon
4 Kişi
Zorluk
Orta
Kategoriler: Ana Yemekler Akşam Yemekleri Vegan Tarifler Makarna Tarifleri Pratik Tarifler Vegan Glutensiz
Bir Kez Deneyin, Hep Yapacaksınız: Kremalı Ispanak ve Enginarlı Gnocchi Malzemeleri 20 adet
  • 113 gram sert veya ipeksi tofu
  • 1/4 su bardağı çiğ kaju fıstığı
  • 1/2 çay kaşığı soğan tozu
  • 1/4 çay kaşığı toz hardal
  • 2 yemek kaşığı besin mayası
  • 1 çay kaşığı miso
  • 1 çay kaşığı kuru fesleğen
  • 1 yemek kaşığı limon suyu
  • 1/2 çay kaşığı tuz
  • 1 su bardağı su
  • 3 çay kaşığı zeytinyağı
  • 5 diş sarımsak
  • 1/4 çay kaşığı kırmızı biber flakesi
  • 1 su bardağı doğranmış soğan
  • 227 gram patates gnocchi
  • 198 gram marine edilmiş enginar kalbi
  • 142 gram bebek ıspanak
  • 3 ila 4 yemek kaşığı vegan mozzarella
  • taze fesleğen
  • kırmızı biber flakesi
Bir Kez Deneyin, Hep Yapacaksınız: Kremalı Ispanak ve Enginarlı Gnocchi Nasıl Yapılır? 5 adım
1

Tüm sos malzemelerini bir blendera ekleyin ve kısa bir karıştırma seansı yapın. Biraz bekleyin ki kajular suyu iyice çeksin.

2

Büyük bir tavayı ısıtın, zeytinyağını ekleyin ve sarımsakları hafifçe kavurun. Ardından doğranmış soğanları ekleyin ve güzelce karamelize olana kadar pişirin.

3

Gnocchi'yi ve zeytinyağını ekleyin, altın rengini alana kadar pişirin. Enginar ve kremalı sosu ekleyin, güzelce karıştırın.

4

Karışımı kaynamaya getirin, ıspanağı ekleyin ve tavanın kapağını kapatın. Ispanak solduktan sonra sosun içine karıştırın.

5

Tuz ve diğer baharatlarla lezzeti ayarlayın. Üzerine vegan mozzarella ve taze fesleğen ekleyin, erimesini sağlayın. Afiyet olsun!

Bir Kez Deneyin, Hep Yapacaksınız: Kremalı Ispanak ve Enginarlı Gnocchi Püf Noktaları

Eğer tavanız fırına dayanıklıysa, peyniri daha güzel kızartmak için fırında birkaç dakika tutabilirsiniz. Ayrıca, sosun kıvamını su veya et suyu ile ayarlamak tamamen sizin elinizde.

Besin Değerleri

/porsiyon
390
kcal
12.0g
Protein
47.0g
Karb.
19.0g
Yağ

Kategoriler

Paylaş

Sıkça Sorulan Sorular
Bir Kez Deneyin, Hep Yapacaksınız: Kremalı Ispanak ve Enginarlı Gnocchi kaç kalori?
Bir Kez Deneyin, Hep Yapacaksınız: Kremalı Ispanak ve Enginarlı Gnocchi tarifi porsiyon başına 390 kalori içerir. Protein: 12.0g. Karbonhidrat: 47.0g. Yağ: 19.0g.
Bir Kez Deneyin, Hep Yapacaksınız: Kremalı Ispanak ve Enginarlı Gnocchi ne kadar sürede hazırlanır?
Bir Kez Deneyin, Hep Yapacaksınız: Kremalı Ispanak ve Enginarlı Gnocchi toplam 30 dk sürede hazırlanır. Hazırlık: 10 dk. Pişirme: 20 dk. 4 kişilik bir tariftir.
Bir Kez Deneyin, Hep Yapacaksınız: Kremalı Ispanak ve Enginarlı Gnocchi için hangi malzemeler gerekli?
Bir Kez Deneyin, Hep Yapacaksınız: Kremalı Ispanak ve Enginarlı Gnocchi tarifi için 20 malzeme gereklidir. Ana malzemeler: 113 gram sert veya ipeksi tofu, 1/4 su bardağı çiğ kaju fıstığı, 1/2 çay kaşığı soğan tozu, 1/4 çay kaşığı toz hardal, 2 yemek kaşığı besin mayası, 1 çay kaşığı miso, 1 çay kaşığı kuru fesleğen, 1 yemek kaşığı limon suyu...
Bir Kez Deneyin, Hep Yapacaksınız: Kremalı Ispanak ve Enginarlı Gnocchi hangi diyetlere uygun?
Bir Kez Deneyin, Hep Yapacaksınız: Kremalı Ispanak ve Enginarlı Gnocchi tarifi şu beslenme planlarına uygundur: Vegan, Glutensiz.
Bir Kez Deneyin, Hep Yapacaksınız: Kremalı Ispanak ve Enginarlı Gnocchi nasıl yapılır?
Bir Kez Deneyin, Hep Yapacaksınız: Kremalı Ispanak ve Enginarlı Gnocchi tarifi 5 adımda hazırlanır. Zorluk seviyesi: Orta.

Benzer Tarifler

Bunları da deneyebilirsiniz