Çıtır Tereyağlı Fasulye - Misafir Sofrasının Vazgeçilmezi

Merhaba sevgili yemek severler! Bugün sizlere hem lezzetli hem de sağlıklı bir tarifle geldim: Çıtır Tereyağlı Fasulye! Kilerinizdeki temel malzemelerle kolayca hazırlayabileceğiniz bu tarif, çorba ve salatalarınıza harika bir eşlikçi olacak. Üstelik, çıtır çıtır dokusuyla herkesin favorisi olmaya aday. Hazırsanız mutfağa geçelim!

Admin
· Güncellendi:
İlk puanlayan ol
Çıtır Tereyağlı Fasulye - Misafir Sofrasının Vazgeçilmezi
Hazırlık
5 dk
Pişirme
15 dk
Porsiyon
4 Kişi
Zorluk
Orta
Kategoriler: Ana Yemekler Atıştırmalıklar Vegan Tarifler Sağlıklı Atıştırmalıklar Vegan Laktozsuz
Çıtır Tereyağlı Fasulye - Misafir Sofrasının Vazgeçilmezi Malzemeleri 8 adet
  • 1 (425 gr) konserve tereyağı fasulyesi
  • 1 Yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 Yemek kaşığı vegan Parmesan
  • 1 Tatlı kaşığı sarımsak tozu
  • 1 Tatlı kaşığı kırmızı toz biber
  • 1/2 Tatlı kaşığı kimyon
  • 1/2 Tatlı kaşığı tuz
  • 1/2 Tatlı kaşığı köri tozu
Çıtır Tereyağlı Fasulye - Misafir Sofrasının Vazgeçilmezi Nasıl Yapılır? 7 adım
1

Öncelikle tereyağı fasulyelerini süzüp durulayın, ardından kağıt havluyla nazikçe kurulayın. Merak etmeyin, bu adım oldukça kolay!

2

Fasulyeleri bir kaba alın ve üzerine zeytinyağı, vegan parmesan ve baharatları ekleyin. Şimdi en keyifli kısma geldik; hepsini güzelce karıştırın.

3

Fasulyelerinizi bir kat halinde sepetin içine yayın ve başparmağınızla nazikçe ezin.

4

380°F/190°C'de 15-20 dakika boyunca, ortasında bir kez sallayarak hava fritözünde pişirin. İnanın çok lezzetli olacak!

5

Pişirme işlemi bittikten sonra hemen tadını çıkarabilirsiniz ya da tamamen soğumalarını bekleyin.

6

Eğer fırında yapmayı tercih ederseniz, fırını 380°F/190°C'ye önceden ısıtın ve fasulyeleri fırın tepsisine tek kat halinde yayın.

7

Yaklaşık 25-30 dakika boyunca, ya da çıtır ve altın rengi olana kadar pişirin. Yarıda çevirip üzerine hafifçe pişirme spreyi sıkmayı unutmayın!

Çıtır Tereyağlı Fasulye - Misafir Sofrasının Vazgeçilmezi Püf Noktaları

Fasulyeleri ekstra çıtır yapmak isterseniz, biraz mısır nişastasıyla karıştırabilirsiniz. Ayrıca, baharatları damak zevkinize göre ayarlamaktan çekinmeyin!

Besin Değerleri

/porsiyon
106
kcal
5.0g
Protein
9.0g
Karb.
4.0g
Yağ

Kategoriler

Paylaş

Sıkça Sorulan Sorular
Çıtır Tereyağlı Fasulye - Misafir Sofrasının Vazgeçilmezi kaç kalori?
Çıtır Tereyağlı Fasulye - Misafir Sofrasının Vazgeçilmezi tarifi porsiyon başına 106 kalori içerir. Protein: 5.0g. Karbonhidrat: 9.0g. Yağ: 4.0g.
Çıtır Tereyağlı Fasulye - Misafir Sofrasının Vazgeçilmezi ne kadar sürede hazırlanır?
Çıtır Tereyağlı Fasulye - Misafir Sofrasının Vazgeçilmezi toplam 20 dk sürede hazırlanır. Hazırlık: 5 dk. Pişirme: 15 dk. 4 kişilik bir tariftir.
Çıtır Tereyağlı Fasulye - Misafir Sofrasının Vazgeçilmezi için hangi malzemeler gerekli?
Çıtır Tereyağlı Fasulye - Misafir Sofrasının Vazgeçilmezi tarifi için 8 malzeme gereklidir. Ana malzemeler: 1 (425 gr) konserve tereyağı fasulyesi, 1 Yemek kaşığı zeytinyağı, 1 Yemek kaşığı vegan Parmesan, 1 Tatlı kaşığı sarımsak tozu, 1 Tatlı kaşığı kırmızı toz biber, 1/2 Tatlı kaşığı kimyon, 1/2 Tatlı kaşığı tuz, 1/2 Tatlı kaşığı köri tozu.
Çıtır Tereyağlı Fasulye - Misafir Sofrasının Vazgeçilmezi hangi diyetlere uygun?
Çıtır Tereyağlı Fasulye - Misafir Sofrasının Vazgeçilmezi tarifi şu beslenme planlarına uygundur: Vegan, Laktozsuz.
Çıtır Tereyağlı Fasulye - Misafir Sofrasının Vazgeçilmezi nasıl yapılır?
Çıtır Tereyağlı Fasulye - Misafir Sofrasının Vazgeçilmezi tarifi 7 adımda hazırlanır. Zorluk seviyesi: Orta.

Benzer Tarifler

Bunları da deneyebilirsiniz