Ferahlığın Tadını Çıkarın: Serinletici Raita

Merhaba değerli mutfak dostları! Bugün sizlerle Hindistan'ın serinletici lezzeti Raita'nın tarifini paylaşıyoruz. Baharatlı yemeklerin yanında nefis bir uyum sağlayan bu dip sos, ferahlatıcı etkisiyle sofralarınıza renk katacak. Basit malzemeleriyle hazırlaması çok kolay, üstelik sadece birkaç dakika içinde hazır hale geliyor. Şimdi mutfağın yıldızı olmaya hazır mısınız?

Admin Diyetisyen
· Güncellendi:
Henuz puan yok
Ferahlığın Tadını Çıkarın: Serinletici Raita
Hazırlık
10 dk
Porsiyon
4 Kişi
Zorluk
Orta
Malzemeler 12 adet
  • 1/2 su bardağı rendelenmiş salatalık (kabukları soyulmamış)
  • 1 1/2 yemek kaşığı kırmızı soğan (ince doğranmış)
  • 1 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 su bardağı süt ürünü içermeyen yoğurt
  • 2 çay kaşığı lime suyu
  • 2 1/2 yemek kaşığı taze kişniş (doğranmış)
  • 2 yemek kaşığı taze nane (doğranmış)
  • 1/3 çay kaşığı öğütülmüş kişniş tohumu
  • 1/3 çay kaşığı öğütülmüş kimyon
  • 1/3-1/2 çay kaşığı tuz
  • 1/4 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı yeşil acı biber (isteğe bağlı)
Hazırlanışı 5 adım
1

Salatalığı ince ince rendeleyin ve fazla suyunu sıkarak çıkarın.

2

Soğanı ince doğrayın ve sarımsağı ezin.

3

Rendelenmiş salatalığı diğer malzemelerle bir kasede birleştirin ve iyice karıştırın.

4

Raitayı buzdolabında 20-30 dakika marine etmeye bırakın, ardından tadına bakarak baharatları ayarlayın.

5

Servis etmeye hazır olana kadar buzdolabında bekletin.

Şefin İpuçları

Salatalığın suyu sosun kıvamını bozabilir, bu yüzden güzelce sıkmayı ihmal etmeyin. Yoğurdunuzun kremamsı olması, sosun lezzetini artıracaktır. Eğer elinizde limon yoksa lime suyu da kullanılabilir.

Besin Değerleri

/porsiyon
63
kcal
3.0g
Protein
10.0g
Karb.
2.0g
Yağ

Paylaş