Lezzetli Arepalar ve Dolgu Fikirleri - Kolay Tarif Nasıl Yapılır?

Merhaba sevgili mutfak dostları! Bugün sizlerle mutfaklarımızı şenlendirecek nefis arepalar yapacağız. Bu minik mısır unlu kekler hem yapımı kolay hem de doldurması çok eğlenceli! Kahvaltıdan akşam yemeğine kadar her öğünde yanınızda olacak arepalar, içlerini doldurduğunuzda adeta bir lezzet şöleni sunuyor. Haydi mutfağa, çünkü bugün kendimizi şımartıyoruz!

Admin
Yayınlanma: · Güncellenme: · 192 görüntülenme
4.0 (3)
Lezzetli Arepalar ve Dolgu Fikirleri - Kolay Tarif
Hazırlık
10 dk
Pişirme
20 dk
Porsiyon
4 Kişi
Zorluk
Orta
Kategoriler: Atıştırmalıklar Vegan Tarifler Pratik Tarifler Meksika Mutfağı Hint Mutfağı Vegan Glutensiz
Lezzetli Arepalar ve Dolgu Fikirleri - Kolay Tarif Malzemeleri 3adet
  • 2 su bardağı önceden pişirilmiş mısır unu (masarepa)
  • 1¾ - 2 su bardağı ılık su
  • 1 çay kaşığı tuz
Lezzetli Arepalar ve Dolgu Fikirleri - Kolay Tarif Nasıl Yapılır? 5adım
1

Şimdi su ve tuzu büyük bir kaseye alın, ardından mısır ununu yavaş yavaş ekleyin ve her eklemeden sonra güzelce karıştırın.

2

Hamur biraz soğuyunca elinizle bir dakika yoğurun ve ardından 10 dakika dinlendirin. Hamur nemli ama yapışkan olmayacak.

3

Hamuru 6 eşit parçaya bölün ve her birini top haline getirin, ardından 1,5-2 cm kalınlığında diskler yapın.

4

Orta ateşte büyük bir yapışmaz tavayı ısıtın ve biraz yağ ekleyin. Her iki tarafı da altın rengi olana dek arepaları pişirin.

5

Arepalar piştikten sonra bir süre soğumaya bırakın, ardından kesip en sevdiğiniz dolgularla doldurun.

Lezzetli Arepalar ve Dolgu Fikirleri - Kolay Tarif Püf Noktaları

Eğer hamur çok kuru olursa, biraz daha su eklemekten çekinmeyin. Fasulye, avokado ya da peynir gibi dolgularla arepalarınıza lezzet katmayı deneyin.

Besin Değerleri

/porsiyon
159
kcal
3.0g
Protein
34.0g
Karb.
2.0g
Yağ

Kategoriler

Paylaş

Sıkça Sorulan Sorular
Lezzetli Arepalar ve Dolgu Fikirleri - Kolay Tarif kaç kalori?
Bir porsiyon Lezzetli Arepalar ve Dolgu Fikirleri - Kolay Tarif yaklaşık 159 kalori. Günlük planınıza rahatlıkla sığar. Protein: 3.0g. Karbonhidrat: 34.0g. Yağ: 2.0g.
Lezzetli Arepalar ve Dolgu Fikirleri - Kolay Tarif ne kadar sürede hazırlanır?
Baştan sona 30 dk yetiyor. Hazırlık: 10 dk. Pişirme: 20 dk. 4 kişilik bir tariftir.
Lezzetli Arepalar ve Dolgu Fikirleri - Kolay Tarif için hangi malzemeler gerekli?
Toplam 3 malzeme kullanıyorsunuz; çoğu zaten mutfağınızda vardır. Şunlar gerekiyor: 2 su bardağı önceden pişirilmiş mısır unu (masarepa), 1¾ - 2 su bardağı ılık su, 1 çay kaşığı tuz.
Lezzetli Arepalar ve Dolgu Fikirleri - Kolay Tarif hangi diyetlere uygun?
Evet, Lezzetli Arepalar ve Dolgu Fikirleri - Kolay Tarif şu beslenme düzenlerine uygun: Vegan, Glutensiz.
Lezzetli Arepalar ve Dolgu Fikirleri - Kolay Tarif nasıl yapılır?
5 adımda hazırlanıyor; her adımı aşağıda tek tek anlattık. Zorluk seviyesi: Orta.

Yorumlar 3

Yorum Yap

Yorumunuz onay sonrası yayınlanacaktır.
T

Tolga Y.

3 hafta önce

Arepa tarifinizi denedim, gerçekten harika oldu! 👌 Üzerine avokado püresi ekledim, tam bir ziyafet!

S

Sevgi Z.

3 hafta önce

Ben beyaz mısır unu yerine sarı mısır unu kullandım, biraz farklı bir tat ama çok güzel oldu, tavsiye ederim.

S

Serkan M.

3 hafta önce

Küçük bir öneri, arepaların iç dolgusunda daha fazla sebze kullanarak daha renkli ve besleyici bir hale getirebilirsiniz.

Benzer Tarifler

Bunları da deneyebilirsiniz