Вкусные Арепы и Идеи Начинки - Легкий Рецепт

Здравствуйте, дорогие друзья кухни! Сегодня мы приготовим вкусные арепы, которые оживят наши кухни. Эти маленькие лепешки из кукурузной муки легко приготовить и весело наполнять! Арепы будут с вами на каждом приеме пищи от завтрака до ужина, предлагая настоящий праздник вкуса, когда они наполнены. Давайте отправимся на кухню, потому что сегодня мы балуем себя!

· Обновлено:
Будьте первым, кто оценит
Вкусные Арепы и Идеи Начинки - Легкий Рецепт
Подготовка
10 dk
Готовка
20 dk
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Ингредиенты для Вкусные Арепы и Идеи Начинки - Легкий Рецепт 3 шт.
  • 2 стакана предварительно приготовленной кукурузной муки (масарепа)
  • 1¾ - 2 стакана теплой воды
  • 1 чайная ложка соли
Как приготовить Вкусные Арепы и Идеи Начинки - Легкий Рецепт 5 шагов
1

Теперь возьмите воду и соль в большую миску, затем постепенно добавляйте кукурузную муку, хорошо перемешивая после каждого добавления.

2

Когда тесто немного остынет, вымесите его вручную в течение минуты, затем дайте ему отдохнуть 10 минут. Тесто должно быть влажным, но не липким.

3

Разделите тесто на 6 равных частей и сформируйте из каждой шар, затем расплющите в диски толщиной около 1,5-2 см.

4

Разогрейте большую антипригарную сковороду на среднем огне и добавьте немного масла. Готовьте арепы с обеих сторон до золотистого цвета.

5

После приготовления дайте арепам немного остыть, затем разрежьте и наполните их вашими любимыми начинками.

Советы по Вкусные Арепы и Идеи Начинки - Легкий Рецепт

Если тесто слишком сухое, не стесняйтесь добавить немного больше воды. Попробуйте добавить начинки, такие как фасоль, авокадо или сыр, чтобы улучшить вкус ваших ареп.

Пищевая ценность

/порция
159
kcal
3.0g
Белок
34.0g
Угл.
2.0g
Жиры

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Вкусные Арепы и Идеи Начинки - Легкий Рецепт?
Рецепт Вкусные Арепы и Идеи Начинки - Легкий Рецепт содержит 159 калорий на порцию. Белок: 3.0g. Углеводы: 34.0g. Жиры: 2.0g.
Сколько времени занимает приготовление Вкусные Арепы и Идеи Начинки - Легкий Рецепт?
Вкусные Арепы и Идеи Начинки - Легкий Рецепт готовится 30 dk в общей сложности. Подготовка: 10 dk. Приготовление: 20 dk. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Вкусные Арепы и Идеи Начинки - Легкий Рецепт?
Для рецепта Вкусные Арепы и Идеи Начинки - Легкий Рецепт необходимо 3 ингредиентов. Основные ингредиенты: 2 стакана предварительно приготовленной кукурузной муки (масарепа), 1¾ - 2 стакана теплой воды, 1 чайная ложка соли.
Для каких диет подходит Вкусные Арепы и Идеи Начинки - Легкий Рецепт?
Рецепт Вкусные Арепы и Идеи Начинки - Легкий Рецепт подходит для следующих диет: Vegan, Glutensiz.
Как приготовить Вкусные Арепы и Идеи Начинки - Легкий Рецепт?
Рецепт Вкусные Арепы и Идеи Начинки - Легкий Рецепт готовится за 5 шагов. Уровень сложности: Средне.