Lezzetli Badem Unlu Krep Tarifi Nasıl Yapılır?

Bugün mutfağımızda nefis bir krep yapıyoruz! Badem unlu krep, hem hafif hem de doyurucu bir seçenek. Üstelik protein ve sağlıklı yağlar açısından da zengin. Kahvaltıda ya da günün herhangi bir saatinde bu krepleri denemek isteyeceksiniz. Hadi bakalım, malzemeleri hazırlayın ve birlikte bu lezzet yolculuğuna çıkalım!

Admin
Yayınlanma: · Güncellenme: · 401 görüntülenme
4.4 (7)
Lezzetli Badem Unlu Krep Tarifi
Hazırlık
5 dk
Pişirme
15 dk
Porsiyon
4 Kişi
Zorluk
Orta
Kategoriler: Kahvaltılıklar Glutensiz Yemekler Fırın Ürünleri Glutensiz
Lezzetli Badem Unlu Krep Tarifi Malzemeleri 8adet
  • 1 su bardağı (100g) beyazlatılmış badem unu
  • 2 büyük yumurta (kabuksuz yaklaşık 100g)
  • 3 yemek kaşığı (45ml) süt (sütlü veya sütsüz)
  • 1 çay kaşığı (3g) psyllium kabuğu tozu
  • ¾ çay kaşığı (3g) kabartma tozu
  • Bir tutam tuz
  • 1 yemek kaşığı (15ml) akçaağaç şurubu (isteğe bağlı)
  • ½ çay kaşığı (2ml) vanilya özütü (isteğe bağlı)
Lezzetli Badem Unlu Krep Tarifi Nasıl Yapılır? 5adım
1

Orta boy bir kasede yumurtaları, sütü, akçaağaç şurubunu ve vanilyayı güzelce çırpın. Merak etmeyin, çok kolay!

2

Şimdi badem unu, psyllium kabuğu tozu, kabartma tozu ve tuzu ekleyin. İyice karıştırarak kalın bir hamur elde edin. Hamuru birkaç dakika dinlendirin.

3

Tavanızı orta-düşük ateşte ısıtın ve hafifçe yağlayın. Her bir krep için tavaya yaklaşık 3 yemek kaşığı hamur dökün ve gerekirse nazikçe şekil verin.

4

Kreplerin kenarları sertleşene ve altı altın kahverengi olana kadar pişirin. Sonra dikkatlice çevirip diğer tarafını pişirin.

5

Tüm hamur bitene kadar bu işlemi tekrarlayın ve sıcak servis yapın.

Lezzetli Badem Unlu Krep Tarifi Püf Noktaları

Krepleri pişirirken tavanızın sıcaklığını kontrol edin, çok yüksek ısıda pişirmek yerine sabırlı olun. Ayrıca, akçaağaç şurubu yerine bal da kullanabilirsiniz.

Besin Değerleri

/porsiyon
419
kcal
17.0g
Protein
18.0g
Karb.
33.0g
Yağ

Kategoriler

Paylaş

Sıkça Sorulan Sorular
Lezzetli Badem Unlu Krep Tarifi kaç kalori?
Bir porsiyon Lezzetli Badem Unlu Krep Tarifi yaklaşık 419 kalori. Günlük planınıza rahatlıkla sığar. Protein: 17.0g. Karbonhidrat: 18.0g. Yağ: 33.0g.
Lezzetli Badem Unlu Krep Tarifi ne kadar sürede hazırlanır?
Baştan sona 20 dk yetiyor. Hazırlık: 5 dk. Pişirme: 15 dk. 4 kişilik bir tariftir.
Lezzetli Badem Unlu Krep Tarifi için hangi malzemeler gerekli?
Toplam 8 malzeme kullanıyorsunuz; çoğu zaten mutfağınızda vardır. Şunlar gerekiyor: 1 su bardağı (100g) beyazlatılmış badem unu, 2 büyük yumurta (kabuksuz yaklaşık 100g), 3 yemek kaşığı (45ml) süt (sütlü veya sütsüz), 1 çay kaşığı (3g) psyllium kabuğu tozu, ¾ çay kaşığı (3g) kabartma tozu, Bir tutam tuz, 1 yemek kaşığı (15ml) akçaağaç şurubu (isteğe bağlı), ½ çay kaşığı (2ml) vanilya özütü (isteğe bağlı).
Lezzetli Badem Unlu Krep Tarifi hangi diyetlere uygun?
Evet, Lezzetli Badem Unlu Krep Tarifi şu beslenme düzenlerine uygun: Glutensiz.
Lezzetli Badem Unlu Krep Tarifi nasıl yapılır?
5 adımda hazırlanıyor; her adımı aşağıda tek tek anlattık. Zorluk seviyesi: Orta.

Yorumlar 5

Yorum Yap

Yorumunuz onay sonrası yayınlanacaktır.
A

Ayşe Y.

3 hafta önce

Badem unu krep tarifini denedim, sonuç harika oldu! Çocuklar da çok sevdi. 🌟

S

Serkan D.

3 hafta önce

Tarifi denemek istiyorum ama badem unu yerine kepekli un kullansam tadını bozar mı acaba?

N

Nur H.

3 hafta önce

Krepler biraz fazla tatlı geldi, şeker miktarını azaltarak daha iyi olabilir diye düşünüyorum.

A

Aylin Z.

3 hafta önce

Ben şeker yerine bal kullandım, hafif bir tat verdi. Tavsiye ederim! 🍯

B

Burcu H.

3 hafta önce

Pratik ve nefis bir tarif, sabah kahvaltılarında sık sık yapacağım. Çok teşekkürler!

Benzer Tarifler

Bunları da deneyebilirsiniz