Mutfağın Yıldızı: Muzlu Milkshake Nasıl Yapılır?

Merhaba sevgili okurlar! Bugün sizlerle sıcak yaz günlerinde serinlemek için harika bir muzlu milkshake yapacağız. Üstelik bu tarif vegan dostu ve ilave şeker içermiyor. Hazırsanız mutfağa geçelim ve bu kadifemsi lezzeti birlikte hazırlayalım. Hadi bakalım, işe koyulalım!

Yayınlanma: · Güncellenme: · 614 görüntülenme
4.8 (4)
Mutfağın Yıldızı: Muzlu Milkshake
Hazırlık
5 dk
Porsiyon
4 Kişi
Zorluk
Orta
Mutfağın Yıldızı: Muzlu Milkshake Malzemeleri 5adet
  • 4 adet orta boy olgun muz (dondurulmuş)
  • 1 1/4 su bardağı süt içermeyen süt
  • 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi (veya tercih ettiğiniz ceviz/fındık ezmesi)
  • 1 çay kaşığı vanilya özütü
  • Üzerine gezdirmek için eritilmiş fıstık ezmesi ve süt içermeyen çikolata (isteğe bağlı)
Mutfağın Yıldızı: Muzlu Milkshake Nasıl Yapılır? 3adım
1

Öncelikle 4 adet olgun muzu soyup 2-3 cm kalınlığında dilimleyin. Soyulmuş muzların ağırlığı yaklaşık 300 gram olmalı. Bunları bir kap veya buzdolabı poşetine koyun ve katılaşana kadar, yaklaşık 45-60 dakika dondurun.

2

Donmuş muzları, süt içermeyen sütü, fıstık ezmesini ve vanilya özütünü bir blendera ekleyin. Karışım tamamen pürüzsüz ve kremamsı olana kadar karıştırın. İnşallah bu aşamada mutfağınız şahane kokularla dolacak!

3

Bardaklarınızın içini biraz eritilmiş fıstık ezmesi ve süt içermeyen çikolata ile süsleyebilirsiniz. Bu adım tamamen isteğe bağlı ama inanın çok şık görünüyor. Milkshake'i bardaklara dökün ve isteğe bağlı olarak süt içermeyen krem şanti ile süsleyin. Afiyet olsun!

Mutfağın Yıldızı: Muzlu Milkshake Püf Noktaları

Muzların iyice olgunlaşmış olması milkshake'inizin doğal tatlılığını artıracaktır. Eğer vaktiniz varsa, muzları bir gece öncesinden dondurun. Böylece daha yoğun bir kıvam elde edersiniz.

Besin Değerleri

/porsiyon
253
kcal
8.0g
Protein
41.0g
Karb.
7.0g
Yağ

Paylaş

Sıkça Sorulan Sorular
Mutfağın Yıldızı: Muzlu Milkshake kaç kalori?
Bir porsiyon Mutfağın Yıldızı: Muzlu Milkshake yaklaşık 253 kalori. Günlük planınıza rahatlıkla sığar. Protein: 8.0g. Karbonhidrat: 41.0g. Yağ: 7.0g.
Mutfağın Yıldızı: Muzlu Milkshake ne kadar sürede hazırlanır?
Baştan sona 5 dk yetiyor. Hazırlık: 5 dk. 4 kişilik bir tariftir.
Mutfağın Yıldızı: Muzlu Milkshake için hangi malzemeler gerekli?
Toplam 5 malzeme kullanıyorsunuz; çoğu zaten mutfağınızda vardır. Şunlar gerekiyor: 4 adet orta boy olgun muz (dondurulmuş), 1 1/4 su bardağı süt içermeyen süt, 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi (veya tercih ettiğiniz ceviz/fındık ezmesi), 1 çay kaşığı vanilya özütü, Üzerine gezdirmek için eritilmiş fıstık ezmesi ve süt içermeyen çikolata (isteğe bağlı).
Mutfağın Yıldızı: Muzlu Milkshake hangi diyetlere uygun?
Evet, Mutfağın Yıldızı: Muzlu Milkshake şu beslenme düzenlerine uygun: Vegan, Laktozsuz.
Mutfağın Yıldızı: Muzlu Milkshake nasıl yapılır?
3 adımda hazırlanıyor; her adımı aşağıda tek tek anlattık. Zorluk seviyesi: Orta.

Yorumlar 10

Yorum Yap

Yorumunuz onay sonrası yayınlanacaktır.

Özge C.

3 hafta önce

Tarifi denedim, ailem bayıldı! Gerçekten ferahlatıcı bir içecek. 🍌🥤

Çiğdem E.

3 hafta önce

Muz yerine çilek kullansam lezzetli olur mu acaba? Deneyen var mı?

B

Buse A.

3 hafta önce

Tarif harika ama bana biraz fazla şekerli geldi, şekeri azaltarak yapacağım.

Özge H.

3 hafta önce

Sadece dört malzeme ile bu kadar lezzetli bir şey elde etmek inanılmaz!

T

Tuğçe Ş.

3 hafta önce

Ben vanilyalı dondurma yerine çikolatalı dondurma kullandım, farklı bir tat oldu. Çok sevdik!

S

Sema Y.

3 hafta önce

Muzun verdiği tat harikaydı, sıcak yaz günlerinde favorim olacak bu tarif!

K

Kerem K.

3 hafta önce

Biraz daha yoğun kıvam istiyorsanız süt miktarını azaltabilirsiniz.

B

Banu S.

3 hafta önce

Tarifteki tüm malzemeler dolabımda vardı, hemen denedim ve sonuç mükemmel!

N

Nur H.

3 hafta önce

Muzlu milkshake tarifi çok pratik ve hızlı. Sabahları enerji kaynağı olarak ideal. ☀️

O

Onur Ö.

3 hafta önce

Dondurma yerine yoğurt kullansam aynı kıvamı yakalayabilir miyim?