Mutfağınıza Taze Bir Soluk: Kenevir Sütü
Merhabalar sevgili mutfak dostları! Bugün sizlere hem yapımı kolay, hem de bir o kadar besleyici bir tarif getirdim: Ev yapımı kenevir sütü. Sadece dört malzemeyle, kremamsı mı kremamsı, bitki bazlı bir süt alternatifi hazırlayacağız. İster sabah kahvenize ekleyin, ister smoothielerinize katın, inanın çok lezzetli oluyor. Haydi, mutfağınıza taze bir soluk getirin.
- 1/2 su bardağı kabuğu çıkarılmış kenevir tohumu (kenevir kalbi)
- 3 su bardağı su
- 1 yemek kaşığı akçaağaç şurubu (veya tercih ettiğiniz tatlandırıcı) (isteğe bağlı)
- 1 çay kaşığı vanilya özütü (isteğe bağlı)
Hadi bakalım, tüm malzemeleri yüksek hızlı bir blendera ekleyin.
Şimdi işler güzelleşiyor! Yaklaşık 1-2 dakika boyunca, ya da kenevir sütü beyaz ve kremsi olana kadar karıştırın.
Merak etmeyin, çok kolay! Bir ceviz sütü torbasından geçirerek bir karıştırma kabına süzebilir veya doğrudan kapaklı bir kaba aktararak buzdolabında 5 güne kadar saklayabilirsiniz. Afiyet olsun!
Şefin İpuçları
Eğer daha tatlı bir lezzet isterseniz, tatlandırıcı miktarını artırabilirsiniz. Blenderınız güçlü değilse, karışımı bir süre daha karıştırarak istediğiniz kıvama getirebilirsiniz.
Besin Değerleri
/porsiyonKategoriler
Benzer Tarifler
Bunları da deneyebilirsiniz
