Un Soplo Fresco para Tu Cocina: Leche de Cáñamo

¡Hola queridos amigos de la cocina! Hoy les traigo una receta que es fácil de hacer y muy nutritiva: Leche de cáñamo casera. Con solo cuatro ingredientes, prepararemos una alternativa de leche a base de plantas, cremosa y deliciosa. Ya sea que la agregues a tu café de la mañana o la mezcles en tus batidos, es realmente deliciosa. Vamos, trae un soplo fresco a tu cocina.

Admin
Publicado: · Actualizado: · 572 visitas
4.3 (6)
Un Soplo Fresco para Tu Cocina: Leche de Cáñamo
Preparación
5 min
Porciones
4 Porciones
Dificultad
Medio
Categorías: Bebidas Recetas Veganas Recetas de Proteínas Vegano Sin Gluten Sin Lactosa
Ingredientes de Un Soplo Fresco para Tu Cocina: Leche de Cáñamo 4unidades
  • 1/2 taza de semillas de cáñamo peladas (corazones de cáñamo)
  • 3 tazas de agua
  • 1 cucharada de jarabe de arce (o edulcorante de elección) (opcional)
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla (opcional)
Cómo hacer Un Soplo Fresco para Tu Cocina: Leche de Cáñamo 3pasos
1

Vamos, añade todos los ingredientes a una licuadora de alta velocidad.

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¡Ahora las cosas se ponen buenas! Mezcla durante aproximadamente 1-2 minutos, o hasta que la leche de cáñamo esté blanca y cremosa.

3

No te preocupes, ¡es muy fácil! Cuela a través de una bolsa para leche de nueces en un tazón o transfiere directamente a un recipiente con tapa y guarda en el refrigerador hasta por 5 días. ¡Disfruta!

Consejos para Un Soplo Fresco para Tu Cocina: Leche de Cáñamo

Si prefieres un sabor más dulce, puedes aumentar la cantidad de edulcorante. Si tu licuadora no es potente, mezcla la mezcla un poco más para alcanzar la consistencia deseada.

Valores Nutricionales

/porción
80
kcal
4.0g
Proteína
3.0g
Carbs
6.0g
Grasa

Categorías

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Preguntas Frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Un Soplo Fresco para Tu Cocina: Leche de Cáñamo?
Una porción de Un Soplo Fresco para Tu Cocina: Leche de Cáñamo ronda las 80 calorías, así que entra sin problema en un día normal. Proteína: 4.0g. Carbohidratos: 3.0g. Grasa: 6.0g.
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar Un Soplo Fresco para Tu Cocina: Leche de Cáñamo?
De principio a fin basta con 5 min. Preparación: 5 min. Para 4 personas.
¿Qué ingredientes necesito para Un Soplo Fresco para Tu Cocina: Leche de Cáñamo?
Necesitas 4 ingredientes, y la mayoría seguro ya los tienes en casa. Son estos: 1/2 taza de semillas de cáñamo peladas (corazones de cáñamo), 3 tazas de agua, 1 cucharada de jarabe de arce (o edulcorante de elección) (opcional), 1 cucharadita de extracto de vainilla (opcional).
¿Para qué dietas es adecuada Un Soplo Fresco para Tu Cocina: Leche de Cáñamo?
Sí, Un Soplo Fresco para Tu Cocina: Leche de Cáñamo encaja en estas dietas: Vegano, Sin Gluten, Sin Lactosa.
¿Cómo se prepara Un Soplo Fresco para Tu Cocina: Leche de Cáñamo?
Se prepara en 3 pasos, explicados uno a uno más abajo. Nivel de dificultad: Medio.

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Şenay M.

hace 3 semanas

Kenevir sütünü ilk kez denedim, gerçekten çok farklı bir lezzet! 🌿

T

Tuğçe C.

hace 3 semanas

Tarifi uygularken şeker yerine bal kullandım, harika oldu. Tavsiye ederim!

M

Mustafa Y.

hace 3 semanas

Sütü biraz fazla yoğun buldum, su miktarını artırarak tekrar deneyebilirim.

F

Filiz T.

hace 3 semanas

Kenevir tohumunu bulmak zor olur mu diye düşünmüştüm ama marketlerde varmış. 👍

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Şenay Ç.

hace 3 semanas

Bu tarifi denedim, ailem de çok sevdi. Özellikle kahvaltılık granola ile muhteşem!

T

Tuğçe Z.

hace 3 semanas

Kenevir sütünün faydalarını duymuştum, bu tarifle denemek kolay olacak.

E

Esra E.

hace 3 semanas

Mutfak robotum pek güçlü değil, bu yüzden pürüzsüz kıvamı elde etmede zorlandım. Başka önerisi olan var mı?

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