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Batido de Calabaza Proteico

¡Hola, queridos amantes de los batidos! Hoy vamos a hacer algo maravilloso en nuestra cocina: ¡Batido de Calabaza Proteico! Esta receta se prepara en solo 5 minutos y contiene más de 30 gramos de proteína. Ya sea que lo disfrutes en el desayuno o como un impulso de energía después del ejercicio, te hará feliz en cualquier caso. ¡Vamos a prepararlo juntos!

Admin Nutricionista
· Actualizado:
Henuz puan yok
Batido de Calabaza Proteico
Preparación
5 dk
Porciones
4 Porciones
Dificultad
Medio
Ingredientes 5 unidades
  • ¼ su bardağı balkabağı püresi
  • 1 çay kaşığı balkabağı baharatı
  • ½ su bardağı yağsız Yunan yoğurdu
  • ½ su bardağı süt
  • ¼ su bardağı vanilyalı protein tozu
Preparación 3 pasos
1

Blenderınızı hazırlayın ve tüm malzemeleri içine ekleyin. Merak etmeyin, çok kolay!

2

Pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın. İşte bu kadar basit!

3

Bardağınızı hazırlayın ve bu muhteşem lezzetin tadını çıkarın!

Consejos del Chef

Si deseas una alternativa vegana, puedes reemplazar el yogur y la leche con productos de origen vegetal. ¡Créeme, el resultado seguirá siendo increíble!

Valores Nutricionales

/porción
262
kcal
35.0g
Proteína
14.0g
Carbs
4.0g
Grasa

Categorías

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