Beverages Smoothie Bowl Healthy Drinks Vejetaryen Glutensiz Yüksek Protein

Protein Pumpkin Smoothie

Hello dear smoothie lovers! Today we are going to make something wonderful in our kitchen: Protein Pumpkin Smoothie! This recipe is ready in just 5 minutes and contains over 30 grams of protein. Whether you enjoy it for breakfast or as a post-workout energy boost, it will make you happy in any case. Let's prepare it together!

Admin Dietitian
· Updated:
Henuz puan yok
Protein Pumpkin Smoothie
Prep
5 dk
Servings
4 Servings
Difficulty
Medium
Ingredients 5 items
  • ¼ su bardağı balkabağı püresi
  • 1 çay kaşığı balkabağı baharatı
  • ½ su bardağı yağsız Yunan yoğurdu
  • ½ su bardağı süt
  • ¼ su bardağı vanilyalı protein tozu
Instructions 3 steps
1

Blenderınızı hazırlayın ve tüm malzemeleri içine ekleyin. Merak etmeyin, çok kolay!

2

Pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın. İşte bu kadar basit!

3

Bardağınızı hazırlayın ve bu muhteşem lezzetin tadını çıkarın!

Chef's Tips

If you want a vegan alternative, you can replace the yogurt and milk with plant-based products. Trust me, the result will still be amazing!

Nutrition Facts

/serving
262
kcal
35.0g
Protein
14.0g
Carbs
4.0g
Fat

Categories

Share

Related Recipes

You may also like these