Un nuevo aire para tu cocina: Leche de cáñamo
¡Hola, queridos amigos de la cocina! Hoy les traigo una receta que es fácil de hacer y, a la vez, muy nutritiva: leche de cáñamo casera. Con solo cuatro ingredientes, prepararemos una alternativa láctea cremosa y a base de plantas. Ya sea que la agregues a tu café de la mañana o la mezcles en tus batidos, es absolutamente deliciosa. Vamos a darle un nuevo aire a tu cocina.
- 1/2 su bardağı kabuğu çıkarılmış kenevir tohumu (kenevir kalbi)
- 3 su bardağı su
- 1 yemek kaşığı akçaağaç şurubu (veya tercih ettiğiniz tatlandırıcı) (isteğe bağlı)
- 1 çay kaşığı vanilya özütü (isteğe bağlı)
Hadi bakalım, tüm malzemeleri yüksek hızlı bir blendera ekleyin.
Şimdi işler güzelleşiyor! Yaklaşık 1-2 dakika boyunca, ya da kenevir sütü beyaz ve kremsi olana kadar karıştırın.
Merak etmeyin, çok kolay! Bir ceviz sütü torbasından geçirerek bir karıştırma kabına süzebilir veya doğrudan kapaklı bir kaba aktararak buzdolabında 5 güne kadar saklayabilirsiniz. Afiyet olsun!
Consejos del Chef
Si prefieres un sabor más dulce, puedes aumentar la cantidad de edulcorante. Si tu licuadora no es muy potente, puedes mezclar la mezcla un poco más para lograr la consistencia deseada.
Valores Nutricionales
/porciónRecetas Relacionadas
También te puede gustar
