Blondies de Alubias Blancas Intensos - ¿Se Puede Hacer en Casa Sin Soja y Nueces? ¡Aquí Está la Receta!
¡Hola queridos lectores! Hoy voy a compartir una receta que hará maravillas en la cocina: ¡Blondies de Alubias Blancas Intensos! Esta delicia amigable con las alergias y llena de proteínas está repleta de trozos de chocolate y es increíblemente suave. Confía en mí, sorprenderás a tus seres queridos con esta receta. Además, es bastante fácil de hacer. Entonces, ¿estás listo para divertirte en la cocina?
- Una lata de 425 gramos de alubias cannellini
- 1/4 taza de jarabe de arce
- 2 a 3 cucharadas de azúcar moreno
- 2 cucharadas de aceite vegetal (o mantequilla vegana derretida)
- 1.5 cucharaditas de extracto de vainilla (o polvo de vainilla)
- 2 cucharadas de tahini (o mantequilla de nuez suave)
- 1/4 taza de harina (de uso general, de espelta, de avena o una mezcla sin gluten de su elección)
- 1/2 cucharadita de polvo de hornear
- 1/8 cucharadita de sal
- 2 a 3 cucharadas de chispas de chocolate oscuro o semidulce
- 2 cucharadas de chispas de chocolate blanco
Forre un molde para brownies de 8x8” o 9x9” con papel pergamino. Precaliente el horno a 175°C. No te preocupes, es muy fácil.
Agregue las alubias blancas, el jarabe de arce, el azúcar moreno, el tahini, el aceite y la vainilla a una licuadora. Mezcle hasta que la mezcla esté completamente suave.
Agregue la harina, el polvo de hornear y la sal. Continúe hasta que la mezcla sea homogénea. ¡Ahora hemos llegado a la parte más divertida!
Vierta la masa en el molde. Espolvoree la mitad de las chispas de chocolate y mezcle. Espolvoree las chispas de chocolate restantes por encima.
Hornee los blondies durante unos 20 minutos hasta que el centro esté firme. Si los quieres más crujientes, hornéalos un poco más.
Saque los blondies del horno y déjelos enfriar un poco. Luego corte y sirva. ¡Buen provecho!
Consejos para Blondies de Alubias Blancas Intensos - ¿Se Puede Hacer en Casa Sin Soja y Nueces? ¡Aquí Está la Receta!
Si deseas un sabor más intenso a chocolate, puedes aumentar la cantidad de chocolate. ¡Vamos, es hora de divertirse en la cocina!
Valores Nutricionales
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Yorumlar 8
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Gizem D.
hace 3 semanasBu tarifi denedim, gerçekten çok lezzetli oldu! Beyaz fasulye hiç bu kadar güzel olmamıştı. 😋
Ahmet H.
hace 3 semanasYalnızca bir öneri: Bence biraz fazla tatlı geldi, şeker miktarını azaltmayı düşünebilirsiniz.
Hande G.
hace 3 semanasTarifi çok beğendim, fındık alerjisi olan arkadaşım için harika bir seçenek oldu!
Ayşe C.
hace 3 semanasBeyaz fasulye yerine başka bir baklagil kullansam tarif tutar mı acaba?
Nilgün Ö.
hace 3 semanasSoya ve fındık içermemesi tam alerji dostu, ailem bayıldı!
Ayşe G.
hace 3 semanasBen şeker yerine bal ekledim, gayet güzel oldu. Tavsiye ederim!
Pınar Z.
hace 3 semanasYoğun kıvamını çok sevdim, kahvenin yanına nefis bir eşlikçi.
Onur G.
hace 3 semanasBeyaz fasulyenin tadı hiç anlaşılmıyor, gerçekten sürpriz bir tarif.