Насыщенные Блонди из Белой Фасоли - Можно ли Приготовить Дома Без Сои и Орехов? Вот Рецепт!

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я поделюсь рецептом, который сотворит чудеса на кухне: насыщенные блонди из белой фасоли! Этот дружелюбный к аллергикам и богатый белком десерт наполнен кусочками шоколада и невероятно мягкий. Поверьте, вы удивите своих близких этим рецептом. К тому же, его довольно легко приготовить. Итак, готовы повеселиться на кухне?

Опубликовано: · Обновлено: · 195 просмотров
4.1 (7)
Насыщенные Блонди из Белой Фасоли - Можно ли Приготовить Дома Без Сои и Орехов? Вот Рецепт!
Подготовка
20 мин
Готовка
25 мин
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Ингредиенты для Насыщенные Блонди из Белой Фасоли - Можно ли Приготовить Дома Без Сои и Орехов? Вот Рецепт! 11шт.
  • Одна банка каннеллини фасоли весом 425 грамм
  • 1/4 стакана кленового сиропа
  • 2-3 столовые ложки коричневого сахара
  • 2 столовые ложки растительного масла (или растопленного веганского масла)
  • 1,5 чайные ложки ванильного экстракта (или ванильного порошка)
  • 2 столовые ложки тахини (или гладкого орехового масла)
  • 1/4 стакана муки (универсальной, спельтовой, овсяной или безглютеновой смеси на ваш выбор)
  • 1/2 чайной ложки разрыхлителя
  • 1/8 чайной ложки соли
  • 2-3 столовые ложки темного или полусладкого шоколада
  • 2 столовые ложки белого шоколада
Как приготовить Насыщенные Блонди из Белой Фасоли - Можно ли Приготовить Дома Без Сои и Орехов? Вот Рецепт! 6шагов
1

Выложите форму для брауни размером 8x8” или 9x9” пергаментной бумагой. Разогрейте духовку до 175°C. Не волнуйтесь, это очень просто.

2

Добавьте белую фасоль, кленовый сироп, коричневый сахар, тахини, масло и ваниль в блендер. Смешайте до полной однородности.

3

Добавьте муку, разрыхлитель и соль. Продолжайте, пока смесь не станет однородной. Теперь мы дошли до самой приятной части!

4

Вылейте тесто в форму. Посыпьте половину шоколадных кусочков и перемешайте. Посыпьте оставшимися шоколадными кусочками сверху.

5

Выпекайте блонди около 20 минут, пока центр не затвердеет. Если хотите более хрустящие, выпекайте немного дольше.

6

Достаньте блонди из духовки и дайте им немного остыть. Затем нарежьте и подавайте. Приятного аппетита!

Советы по Насыщенные Блонди из Белой Фасоли - Можно ли Приготовить Дома Без Сои и Орехов? Вот Рецепт!

Если вы хотите более насыщенный шоколадный вкус, вы можете увеличить количество шоколада. Давайте, самое время повеселиться на кухне!

Пищевая ценность

/порция
217
kcal
6.0g
Белок
31.0g
Угл.
9.0g
Жиры

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Насыщенные Блонди из Белой Фасоли - Можно ли Приготовить Дома Без Сои и Орехов? Вот Рецепт!?
Одна порция Насыщенные Блонди из Белой Фасоли - Можно ли Приготовить Дома Без Сои и Орехов? Вот Рецепт! — примерно 217 калорий, что легко вписывается в обычный день. Белок: 6.0g. Углеводы: 31.0g. Жиры: 9.0g.
Сколько времени занимает приготовление Насыщенные Блонди из Белой Фасоли - Можно ли Приготовить Дома Без Сои и Орехов? Вот Рецепт!?
От начала до конца хватает 45 мин. Подготовка: 20 мин. Приготовление: 25 мин. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Насыщенные Блонди из Белой Фасоли - Можно ли Приготовить Дома Без Сои и Орехов? Вот Рецепт!?
Понадобится 11 ингредиентов, и большинство наверняка уже есть у вас на кухне. Вот они: Одна банка каннеллини фасоли весом 425 грамм, 1/4 стакана кленового сиропа, 2-3 столовые ложки коричневого сахара, 2 столовые ложки растительного масла (или растопленного веганского масла), 1,5 чайные ложки ванильного экстракта (или ванильного порошка), 2 столовые ложки тахини (или гладкого орехового масла), 1/4 стакана муки (универсальной, спельтовой, овсяной или безглютеновой смеси на ваш выбор), 1/2 чайной ложки разрыхлителя...
Для каких диет подходит Насыщенные Блонди из Белой Фасоли - Можно ли Приготовить Дома Без Сои и Орехов? Вот Рецепт!?
Да, Насыщенные Блонди из Белой Фасоли - Можно ли Приготовить Дома Без Сои и Орехов? Вот Рецепт! подходит для таких режимов питания: Веган, Без лактозы.
Как приготовить Насыщенные Блонди из Белой Фасоли - Можно ли Приготовить Дома Без Сои и Орехов? Вот Рецепт!?
Готовится за 6 шагов — каждый разобран ниже. Уровень сложности: Средне.

Yorumlar 8

Yorum Yap

Ваш комментарий будет опубликован после одобрения.
G

Gizem D.

3 недели назад

Bu tarifi denedim, gerçekten çok lezzetli oldu! Beyaz fasulye hiç bu kadar güzel olmamıştı. 😋

A

Ahmet H.

3 недели назад

Yalnızca bir öneri: Bence biraz fazla tatlı geldi, şeker miktarını azaltmayı düşünebilirsiniz.

H

Hande G.

3 недели назад

Tarifi çok beğendim, fındık alerjisi olan arkadaşım için harika bir seçenek oldu!

A

Ayşe C.

3 недели назад

Beyaz fasulye yerine başka bir baklagil kullansam tarif tutar mı acaba?

N

Nilgün Ö.

3 недели назад

Soya ve fındık içermemesi tam alerji dostu, ailem bayıldı!

A

Ayşe G.

3 недели назад

Ben şeker yerine bal ekledim, gayet güzel oldu. Tavsiye ederim!

P

Pınar Z.

3 недели назад

Yoğun kıvamını çok sevdim, kahvenin yanına nefis bir eşlikçi.

O

Onur G.

3 недели назад

Beyaz fasulyenin tadı hiç anlaşılmıyor, gerçekten sürpriz bir tarif.