Bebidas Recetas Rápidas Bebidas Saludables Vegan Glutensiz Laktozsuz

¿Cómo hacer jugo de remolacha roja? Receta deliciosa y práctica

¡Hola, queridos lectores! Hoy quiero compartir con ustedes una receta que fortalecerá su sistema inmunológico y está llena de sabor: ¡Jugo de Remolacha Roja! El hecho de que esta receta se pueda preparar con solo 6 ingredientes la convierte en una verdadera estrella. Te sentirás como si estuvieras en la cocina conmigo mientras pruebas esta bebida hecha con la perfecta armonía de remolacha, apio, zanahoria, naranja, lima y jengibre. Si estás listo, ¡comencemos!

Admin Nutricionista
· Actualizado:
Henuz puan yok
¿Cómo hacer jugo de remolacha roja? Receta deliciosa y práctica
Preparación
15 dk
Porciones
4 Porciones
Dificultad
Medio
Ingredientes 7 unidades
  • 3 orta boy pancar (parçalara kesilmiş)
  • 3 orta boy havuç (doğranmış)
  • 3 portakal (soyulmuş ve dilimlenmiş)
  • 175 g kereviz sapı (doğranmış, yaklaşık 1 3/4 su bardağı)
  • 75 g zencefil kökü (2 parça)
  • 1-2 misket limonu (veya 1/2 limon)
  • 2 elma (doğranmış, isteğe bağlı)
Preparación 4 pasos
1

Hadi bakalım, öncelikle pancar, havuç, kereviz ve zencefili güzelce yıkayıp fırçalayın. Portakal ve limonları soyun ama organik ürünler kullanıyorsanız diğer malzemeleri soymasanız da olur.

2

Her şeyi küçük parçalar halinde kesin ki meyve sıkacağınıza rahatça sığsın.

3

Önce portakal ve limonları sıkın, ardından kereviz, zencefil, pancar ve son olarak havuçları sıkın.

4

Şimdi işler güzelleşiyor! İyice karıştırın ve tadını çıkarın. Eğer zencefilin tadı size biraz sert geldiyse, elma eklemeyi unutmayın. Afiyet olsun!

Consejos del Chef

Si eres nuevo en la extracción de jugos, añadir una manzana puede hacer que tu bebida sea más dulce. Puedes llenar tu bebida en botellas pequeñas y guardarlas en el refrigerador, para que estén a mano cuando las necesites.

Valores Nutricionales

/porción
147
kcal
4.0g
Proteína
35.0g
Carbs
1.0g
Grasa

Compartir