Как приготовить сок из красной свеклы? Вкусный и практичный рецепт

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами вкусным рецептом, который укрепит вашу иммунную систему: сок из красной свеклы! Тот факт, что этот рецепт можно приготовить всего из 6 ингредиентов, делает его настоящей звездой. С идеальной гармонией свеклы, сельдерея, моркови, апельсина, лайма и имбиря, вы почувствуете, будто находитесь на кухне вместе со мной, пробуя этот напиток. Если вы готовы, давайте начнем!

Admin
Опубликовано: · Обновлено: · 505 просмотров
Будьте первым, кто оценит
Как приготовить сок из красной свеклы? Вкусный и практичный рецепт
Подготовка
15 мин
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Категории: Напитки Быстрые рецепты Здоровые Напитки Веган Без глютена Без лактозы
Ингредиенты для Как приготовить сок из красной свеклы? Вкусный и практичный рецепт 7шт.
  • 3 средние свеклы (нарезанные кусочками)
  • 3 средние моркови (нарезанные)
  • 3 апельсина (очищенные и нарезанные)
  • 175 г стеблей сельдерея (нарезанные, около 1 3/4 стакана)
  • 75 г корня имбиря (2 кусочка)
  • 1-2 лайма (или 1/2 лимона)
  • 2 яблока (нарезанные, по желанию)
Как приготовить Как приготовить сок из красной свеклы? Вкусный и практичный рецепт 4шагов
1

Итак, сначала тщательно вымойте и почистите свеклу, морковь, сельдерей и имбирь. Очистите апельсины и лаймы, но если вы используете органические продукты, другие ингредиенты можно не очищать.

2

Нарежьте все на небольшие кусочки, чтобы они легко помещались в соковыжималку.

3

Сначала выжмите апельсины и лаймы, затем сельдерей, имбирь, свеклу и, наконец, морковь.

4

Теперь начинается самое интересное! Хорошо перемешайте и наслаждайтесь вкусом. Если вкус имбиря кажется вам немного резким, не забудьте добавить яблоко. Приятного аппетита!

Советы по Как приготовить сок из красной свеклы? Вкусный и практичный рецепт

Если вы новичок в приготовлении соков, добавление яблока может сделать ваш напиток слаще. Вы можете разлить напиток по небольшим бутылкам и хранить их в холодильнике, чтобы он был готов, когда вам понадобится.

Пищевая ценность

/порция
147
kcal
4.0g
Белок
35.0g
Угл.
1.0g
Жиры

Категории

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Как приготовить сок из красной свеклы? Вкусный и практичный рецепт?
Одна порция Как приготовить сок из красной свеклы? Вкусный и практичный рецепт — примерно 147 калорий, что легко вписывается в обычный день. Белок: 4.0g. Углеводы: 35.0g. Жиры: 1.0g.
Сколько времени занимает приготовление Как приготовить сок из красной свеклы? Вкусный и практичный рецепт?
От начала до конца хватает 15 мин. Подготовка: 15 мин. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Как приготовить сок из красной свеклы? Вкусный и практичный рецепт?
Понадобится 7 ингредиентов, и большинство наверняка уже есть у вас на кухне. Вот они: 3 средние свеклы (нарезанные кусочками), 3 средние моркови (нарезанные), 3 апельсина (очищенные и нарезанные), 175 г стеблей сельдерея (нарезанные, около 1 3/4 стакана), 75 г корня имбиря (2 кусочка), 1-2 лайма (или 1/2 лимона), 2 яблока (нарезанные, по желанию).
Для каких диет подходит Как приготовить сок из красной свеклы? Вкусный и практичный рецепт?
Да, Как приготовить сок из красной свеклы? Вкусный и практичный рецепт подходит для таких режимов питания: Веган, Без глютена, Без лактозы.
Как приготовить Как приготовить сок из красной свеклы? Вкусный и практичный рецепт?
Готовится за 4 шагов — каждый разобран ниже. Уровень сложности: Средне.

Yorumlar 3

Yorum Yap

Ваш комментарий будет опубликован после одобрения.
O

Onur Ö.

3 недели назад

Kırmızı pancar suyunu tarifinize göre denedim, gerçekten çok ferahlatıcı oldu! İçine biraz limon da ekledim, daha da güzel oldu. 😊

A

Ahmet Ç.

3 недели назад

Bu tarifte pancarları blender yerine katı meyve sıkacağıyla sıksam olur mu? Deneyen var mı?

M

Mert Ö.

3 недели назад

Tat olarak gerçekten başarılı, ama benim damak zevkime göre biraz fazla şekerli geldi. Şeker miktarını azaltarak tekrar deneyeceğim.

Похожие рецепты

Вам также может понравиться