Kırmızı Pancar Suyu Nasıl Yapılır? Lezzetli ve Pratik Tarif

Merhaba sevgili okurlar! Bugün sizlerle bağışıklık sisteminizi güçlendirecek, lezzet dolu bir tarif paylaşmak istiyorum: Kırmızı Pancar Suyu! Bu tarifin sadece 6 malzemeyle hazırlanabiliyor olması, onu tam bir yıldız yapıyor. Pancar, kereviz, havuç, portakal, lime ve zencefilin mükemmel uyumuyla hazırlanan bu içeceği denerken mutfakta benimle birlikteymişsiniz gibi hissedeceksiniz. Hazırsanız, hemen başlayalım!

Admin
· Güncellendi:
İlk puanlayan ol
Kırmızı Pancar Suyu Nasıl Yapılır? Lezzetli ve Pratik Tarif
Hazırlık
15 dk
Porsiyon
4 Kişi
Zorluk
Orta
Kategoriler: İçecekler Pratik Tarifler Sağlıklı İçecekler Vegan Glutensiz Laktozsuz
Kırmızı Pancar Suyu Nasıl Yapılır? Lezzetli ve Pratik Tarif Malzemeleri 7 adet
  • 3 orta boy pancar (parçalara kesilmiş)
  • 3 orta boy havuç (doğranmış)
  • 3 portakal (soyulmuş ve dilimlenmiş)
  • 175 g kereviz sapı (doğranmış, yaklaşık 1 3/4 su bardağı)
  • 75 g zencefil kökü (2 parça)
  • 1-2 misket limonu (veya 1/2 limon)
  • 2 elma (doğranmış, isteğe bağlı)
Kırmızı Pancar Suyu Nasıl Yapılır? Lezzetli ve Pratik Tarif Nasıl Yapılır? 4 adım
1

Hadi bakalım, öncelikle pancar, havuç, kereviz ve zencefili güzelce yıkayıp fırçalayın. Portakal ve limonları soyun ama organik ürünler kullanıyorsanız diğer malzemeleri soymasanız da olur.

2

Her şeyi küçük parçalar halinde kesin ki meyve sıkacağınıza rahatça sığsın.

3

Önce portakal ve limonları sıkın, ardından kereviz, zencefil, pancar ve son olarak havuçları sıkın.

4

Şimdi işler güzelleşiyor! İyice karıştırın ve tadını çıkarın. Eğer zencefilin tadı size biraz sert geldiyse, elma eklemeyi unutmayın. Afiyet olsun!

Kırmızı Pancar Suyu Nasıl Yapılır? Lezzetli ve Pratik Tarif Püf Noktaları

Eğer meyve sıkma işine yeni başladıysanız, elma eklemek içeceğinizi daha tatlı hale getirebilir. İçeceğinizi küçük şişelere doldurup buzdolabında saklayabilirsiniz, böylece ihtiyacınız olduğunda hemen elinizin altında olur.

Besin Değerleri

/porsiyon
147
kcal
4.0g
Protein
35.0g
Karb.
1.0g
Yağ

Kategoriler

Paylaş

Sıkça Sorulan Sorular
Kırmızı Pancar Suyu Nasıl Yapılır? Lezzetli ve Pratik Tarif kaç kalori?
Kırmızı Pancar Suyu Nasıl Yapılır? Lezzetli ve Pratik Tarif tarifi porsiyon başına 147 kalori içerir. Protein: 4.0g. Karbonhidrat: 35.0g. Yağ: 1.0g.
Kırmızı Pancar Suyu Nasıl Yapılır? Lezzetli ve Pratik Tarif ne kadar sürede hazırlanır?
Kırmızı Pancar Suyu Nasıl Yapılır? Lezzetli ve Pratik Tarif toplam 15 dk sürede hazırlanır. Hazırlık: 15 dk. 4 kişilik bir tariftir.
Kırmızı Pancar Suyu Nasıl Yapılır? Lezzetli ve Pratik Tarif için hangi malzemeler gerekli?
Kırmızı Pancar Suyu Nasıl Yapılır? Lezzetli ve Pratik Tarif tarifi için 7 malzeme gereklidir. Ana malzemeler: 3 orta boy pancar (parçalara kesilmiş), 3 orta boy havuç (doğranmış), 3 portakal (soyulmuş ve dilimlenmiş), 175 g kereviz sapı (doğranmış, yaklaşık 1 3/4 su bardağı), 75 g zencefil kökü (2 parça), 1-2 misket limonu (veya 1/2 limon), 2 elma (doğranmış, isteğe bağlı).
Kırmızı Pancar Suyu Nasıl Yapılır? Lezzetli ve Pratik Tarif hangi diyetlere uygun?
Kırmızı Pancar Suyu Nasıl Yapılır? Lezzetli ve Pratik Tarif tarifi şu beslenme planlarına uygundur: Vegan, Glutensiz, Laktozsuz.
Kırmızı Pancar Suyu Nasıl Yapılır? Lezzetli ve Pratik Tarif nasıl yapılır?
Kırmızı Pancar Suyu Nasıl Yapılır? Lezzetli ve Pratik Tarif tarifi 4 adımda hazırlanır. Zorluk seviyesi: Orta.

Benzer Tarifler

Bunları da deneyebilirsiniz