¡Dale Energía a Tu Día: Prueba un Shot de Jengibre!

¡Hola queridos lectores! Hoy crearemos maravillas en la cocina. Estoy aquí con una receta llena de energía y salud: ¡Shot de Jengibre! Créanme, comenzar el día con estos pequeños shots por la mañana es un placer diferente. Con la dulzura tropical de la piña, la frescura de la naranja y un toque de pimiento picante, estos shots fortalecerán tu inmunidad y te mantendrán lleno de energía.

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Publicado: · Actualizado: · 580 visitas
5.0 (4)
¡Dale Energía a Tu Día: Prueba un Shot de Jengibre!
Preparación
10 min
Porciones
4 Porciones
Dificultad
Medio
Categorías: Bebidas Recetas de Proteínas Recetas Rápidas Vegano Sin Gluten Sin Lactosa
Ingredientes de ¡Dale Energía a Tu Día: Prueba un Shot de Jengibre! 6unidades
  • 1 taza de raíz de jengibre fresca (picada)
  • 1 taza de piña (cortada en cubos)
  • ½ taza de jugo de naranja
  • ¼ taza de jugo de lima (o jugo de limón)
  • ½ taza de agua de coco
  • 1-2 pizcas de pimienta de cayena
Cómo hacer ¡Dale Energía a Tu Día: Prueba un Shot de Jengibre! 5pasos
1

Primero, lava bien la raíz de jengibre y pícala. ¡No te preocupes, es muy fácil!

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Exprime las naranjas para obtener ½ taza de jugo de naranja. De manera similar, exprime las limas o limones para preparar ¼ de taza de jugo de lima.

3

¡Ahora hemos llegado a la parte más divertida! Agrega todos los ingredientes a una licuadora y mezcla hasta obtener una mezcla suave.

4

Cuela la mezcla a través de un colador fino para separar la pulpa y transfiérela a un tazón.

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¿Estás listo? Vierte estos saludables shots en pequeños recipientes y guárdalos en el refrigerador hasta por una semana. ¡No olvides tomar un shot cada mañana!

Consejos para ¡Dale Energía a Tu Día: Prueba un Shot de Jengibre!

Si lo pruebas por primera vez, comienza consumiendo los shots en pequeñas cantidades. Si no te gusta el agua de coco, puedes probar con agua normal. El efecto refrescante del jengibre y el ligero picante del pimiento de cayena hacen una gran combinación.

Valores Nutricionales

/porción
25
kcal
0.5g
Proteína
6.0g
Carbs
0.2g
Grasa

Categorías

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Preguntas Frecuentes
¿Cuántas calorías tiene ¡Dale Energía a Tu Día: Prueba un Shot de Jengibre!?
Una porción de ¡Dale Energía a Tu Día: Prueba un Shot de Jengibre! ronda las 25 calorías, así que entra sin problema en un día normal. Proteína: 0.5g. Carbohidratos: 6.0g. Grasa: 0.2g.
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar ¡Dale Energía a Tu Día: Prueba un Shot de Jengibre!?
De principio a fin basta con 10 min. Preparación: 10 min. Para 4 personas.
¿Qué ingredientes necesito para ¡Dale Energía a Tu Día: Prueba un Shot de Jengibre!?
Necesitas 6 ingredientes, y la mayoría seguro ya los tienes en casa. Son estos: 1 taza de raíz de jengibre fresca (picada), 1 taza de piña (cortada en cubos), ½ taza de jugo de naranja, ¼ taza de jugo de lima (o jugo de limón), ½ taza de agua de coco, 1-2 pizcas de pimienta de cayena.
¿Para qué dietas es adecuada ¡Dale Energía a Tu Día: Prueba un Shot de Jengibre!?
Sí, ¡Dale Energía a Tu Día: Prueba un Shot de Jengibre! encaja en estas dietas: Vegano, Sin Gluten, Sin Lactosa.
¿Cómo se prepara ¡Dale Energía a Tu Día: Prueba un Shot de Jengibre!?
Se prepara en 5 pasos, explicados uno a uno más abajo. Nivel de dificultad: Medio.

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H

Hüseyin T.

hace 3 semanas

Gerçekten enerjik bir başlangıç oldu, zencefilin etkisi şaşırtıcı! 🌟

M

Merve S.

hace 3 semanas

Sabah rutini için harika bir tarif, şeker yerine bal ekledim, lezzet mükemmel oldu.

D

Damla A.

hace 3 semanas

Çok güzel, ama biraz fazla acı geldi. Zencefil miktarını azaltmayı düşünüyorum.

Z

Zeynep B.

hace 3 semanas

Tadını beğendim, ancak limon yerine portakal eklesem olur mu acaba?

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