Delicia de Tarhana Sin Gluten Hecha en Casa

¿Quién puede decir que no a un tazón de sopa de tarhana que te calienta en los fríos días de invierno? ¡Sobre todo cuando esta receta es sin gluten y casera! Con nuestra receta de tarhana sin gluten, puedes disfrutar de este sabor tradicional sin molestar tu estómago. Vamos a la cocina y preparemos juntos esta deliciosa tarhana.

Admin Nutricionista
· Actualizado:
Henuz puan yok
Delicia de Tarhana Sin Gluten Hecha en Casa
Preparación
30 dk
Cocción
15 dk
Porciones
4 Porciones
Dificultad
Medio
Ingredientes 12 unidades
  • 4 kuru soğan
  • 3 kırmızı biber
  • 4 yeşil biber
  • 2 adet domates
  • 1 kase nohut
  • 1 kase kuru fasulye
  • 1 su bardağı kırmızı mercimek
  • Pirinç unu
  • Domates salçası
  • Kuru nane
  • Karabiber
  • Kaya tuzu
Preparación 9 pasos
1

Nohut ve fasulyeleri 48 saat boyunca suda bekletin ve 12 saatte bir suyunu değiştirin. Merak etmeyin, bu adım çok kolay!

2

Bekleme süresinin ardından bakliyatları güzelce haşlayın.

3

Kırmızı mercimeği yıkayın ve ayrı bir tencerede biraz suyla haşlayın. İşte bu kadar basit!

4

Haşlanmış nohut, fasulye ve kırmızı mercimeği bir araya getirip kaya tuzuyla karıştırın.

5

Tüm sebzeleri blender’dan geçirip karışıma ekleyin. Şimdi en keyifli kısma geldik!

6

Karışım koyu bir kıvam alana kadar pirinç unu ilave edin. Sürekli karıştırmayı unutmayın!

7

Kıvam alan karışımı küçük parçalara bölerek temiz bir bezin üstüne serin ve üç gün boyunca kurutun. Sabırla bekleyin, sonuç harika olacak!

8

Kuruyan parçaları robottan geçirip un haline getirin ve üç gün daha kurutun. Bu aşama önemli, çünkü tarhananın uzun süre bozulmamasını sağlayacak.

9

Tamamen kuruduktan sonra glutensiz tarhananız hazır! Dilediğiniz zaman su ya da sütle seyreltip çorbasını yapabilirsiniz. Afiyet olsun!

Consejos del Chef

Utiliza un paño limpio y seco al secar la tarhana. Esto es importante para la consistencia de la tarhana. Además, asegúrate de que haya una buena circulación de aire durante la etapa de secado.