Домашний безглютеновый тархан

Кто может отказаться от тарханного супа, который согревает в холодные зимние дни? Особенно если этот рецепт безглютеновый и домашний! С нашим рецептом безглютеновой тарханы вы сможете насладиться этим традиционным вкусом, не беспокоясь о желудке. Давайте перейдем на кухню и вместе приготовим этот вкусный тархан.

Admin Диетолог
· Обновлено:
Henuz puan yok
Домашний безглютеновый тархан
Подготовка
30 dk
Готовка
15 dk
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Ингредиенты 12 шт.
  • 4 kuru soğan
  • 3 kırmızı biber
  • 4 yeşil biber
  • 2 adet domates
  • 1 kase nohut
  • 1 kase kuru fasulye
  • 1 su bardağı kırmızı mercimek
  • Pirinç unu
  • Domates salçası
  • Kuru nane
  • Karabiber
  • Kaya tuzu
Приготовление 9 шагов
1

Nohut ve fasulyeleri 48 saat boyunca suda bekletin ve 12 saatte bir suyunu değiştirin. Merak etmeyin, bu adım çok kolay!

2

Bekleme süresinin ardından bakliyatları güzelce haşlayın.

3

Kırmızı mercimeği yıkayın ve ayrı bir tencerede biraz suyla haşlayın. İşte bu kadar basit!

4

Haşlanmış nohut, fasulye ve kırmızı mercimeği bir araya getirip kaya tuzuyla karıştırın.

5

Tüm sebzeleri blender’dan geçirip karışıma ekleyin. Şimdi en keyifli kısma geldik!

6

Karışım koyu bir kıvam alana kadar pirinç unu ilave edin. Sürekli karıştırmayı unutmayın!

7

Kıvam alan karışımı küçük parçalara bölerek temiz bir bezin üstüne serin ve üç gün boyunca kurutun. Sabırla bekleyin, sonuç harika olacak!

8

Kuruyan parçaları robottan geçirip un haline getirin ve üç gün daha kurutun. Bu aşama önemli, çünkü tarhananın uzun süre bozulmamasını sağlayacak.

9

Tamamen kuruduktan sonra glutensiz tarhananız hazır! Dilediğiniz zaman su ya da sütle seyreltip çorbasını yapabilirsiniz. Afiyet olsun!

Советы повара

Используйте чистую и сухую ткань при сушке тарханы. Это важно для консистенции тарханы. Также убедитесь, что в процессе сушки есть хороший поток воздуха.