Cómo hacer Horno de Avena con Arándanos para Comenzar el Día con Energía
Queridos amigos de la cocina, con la receta de hoy, ¡alegraremos sus mesas de desayuno! El horno de avena con arándanos es una opción práctica y saludable. ¡Además, es sin gluten! Puedes prepararlo con anticipación y disfrutarlo rápidamente por las mañanas. Esta receta, con el delicado aroma de canela y jengibre, conquistará tu corazón y es la forma más deliciosa de comenzar el día con energía, ¡lo prometo!
- 2 tazas de avena a la antigua
- 1 cucharadita de canela molida
- 1/2 cucharadita de jengibre molido
- 1/4 cucharadita de nuez moscada molida
- 1 cucharada de aceite de coco
- 1 huevo
- 3 cucharadas de miel
- 1,5 tazas de leche de almendras
- 1 taza de arándanos frescos
Ajusta tu horno a 175 grados, ¿estás listo?
Mezcla bien los ingredientes secos en un bol.
¡Ahora los ingredientes líquidos! Bate bien el aceite de coco, el huevo, la miel y la leche.
Combina los ingredientes húmedos y secos. Sé gentil al agregar los arándanos, ¡no los dejes estallar!
Vierte la mezcla en un molde engrasado de 20x20 cm. Si parece demasiado líquido, no te preocupes, se absorberá al hornear.
Hornea durante 35-40 minutos, hasta que la parte superior esté dorada. Sirve caliente o frío, como prefieras.
Guarda la parte restante en un recipiente hermético en el refrigerador.
Consejos para Horno de Avena con Arándanos para Comenzar el Día con Energía
Si los arándanos están en temporada, úsalos frescos; si no, los congelados también servirán. No dudes en ajustar la cantidad de canela y jengibre a tu gusto.
Valores Nutricionales
/porción¿Cuántas calorías tiene Horno de Avena con Arándanos para Comenzar el Día con Energía?
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar Horno de Avena con Arándanos para Comenzar el Día con Energía?
¿Qué ingredientes necesito para Horno de Avena con Arándanos para Comenzar el Día con Energía?
¿Para qué dietas es adecuada Horno de Avena con Arándanos para Comenzar el Día con Energía?
¿Cómo se prepara Horno de Avena con Arándanos para Comenzar el Día con Energía?
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Barış Ş.
hace 3 semanasHarika bir tarif, sabahları pratiklik sağlıyor! Yaban mersini gerçekten çok yakışmış. 👍
Aslı D.
hace 3 semanasBen yulafı biraz fazla pişirdim sanırım, hafif sert oldu ama yine de güzeldi.
Çiğdem K.
hace 3 semanasDenedim ve ailem bayıldı! Şeker yerine bal kullandım, nefis oldu!
Zeynep Y.
hace 3 semanasBu tarifte yaban mersini yerine çilek kullansam nasıl olur sizce? 🍓
Mehmet E.
hace 3 semanasYulaf fırını biraz fazla tatlı geldi, şeker miktarını azaltmayı deneyebilirim.
Mustafa B.
hace 3 semanasÖnceden hazırlayıp dolaba koymak, sabahları büyük kolaylık sağlıyor, teşekkürler!
Sema E.
hace 3 semanasLezzetliydi ama yapımı düşündüğümden biraz uzun sürdü, özellikle yulafların kıvamını ayarlamak zor.