La Estrella de la Cocina: ¡Avena al Horno con Pizza!

¡Imagina tener pizza y avena para el desayuno! Sí, puede sonar un poco loco, pero créeme, no podrás resistirte a esta receta una vez que la pruebes. Esta avena al horno con pizza está llena de sabores italianos y será un comienzo nutritivo para tu día. Además, se prepara fácilmente en una sartén. ¿Estás listo para crear maravillas en la cocina con esta receta que es rica tanto en conversación como en sabor?

Admin Nutricionista
· Actualizado:
Henuz puan yok
La Estrella de la Cocina: ¡Avena al Horno con Pizza!
Preparación
15 dk
Cocción
30 dk
Porciones
4 Porciones
Dificultad
Medio
Ingredientes 15 unidades
  • 1 orta boy soğan (dilimlenmiş)
  • 3 diş sarımsak (ince doğranmış)
  • 1 kırmızı dolmalık biber (küp küp doğranmış)
  • 6-7 taze mantar (doğranmış)
  • ¼ su bardağı siyah zeytin
  • 1 büyük avuç ıspanak (doğranmış)
  • 2 su bardağı yulaf ezmesi
  • 1 yemek kaşığı İtalyan baharatı
  • 1 çay kaşığı soğan tozu
  • 1 çay kaşığı sarımsak tozu
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 2-3 yemek kaşığı besin mayası
  • 3 yemek kaşığı domates salçası
  • 1/2 su bardağı konserve doğranmış domates
  • 1,5 su bardağı süt (sütsüz)
Preparación 6 pasos
1

Fırınınızı 180°C'ye (360°F) önceden ısıtın. Güzel bir başlangıç, değil mi?

2

Sebzeleri hazırlayın: Soğanı, dolmalık biberi ve ıspanağı doğrayın, mantarları ve zeytinleri dilimleyin, sarımsağı ince ince kıyın.

3

Büyük, yağlanmış bir fırın kabına yulafları ve doğradığınız bu güzel sebzeleri ekleyin.

4

Şimdi işler güzelleşiyor! İtalyan baharatı, soğan tozu, sarımsak tozu, tuz, besin mayası, domates salçası, konserve doğranmış domates ve süt içermeyen sütü karıştırın.

5

Fırında 25-35 dakika, kenarları kızarana ve üstü sertleşene kadar pişirin. O enfes kokular geldiğinde doğru yoldasınız!

6

Son dokunuş: Pizza yulaflarını vegan peynir sosu ve dilimlenmiş zeytinlerle süsleyin. Dilimleyin ve afiyetle tadını çıkarın!

Consejos del Chef

¡Prepárate para los maravillosos aromas que llenarán la cocina mientras se hornea! Además, siéntete libre de agregar cualquier otro ingrediente que te encante; ¡esta receta ofrece una variedad infinita!

Valores Nutricionales

/porción
127
kcal
6.0g
Proteína
20.0g
Carbs
3.0g
Grasa

Compartir