La Receta Más Deliciosa de Masa para Wonton Sin Gluten

¡Hola queridos lectores! Hoy voy a compartir con ustedes la receta de una maravilla sin gluten: la masa para wonton. Con esta receta, que puedes preparar fácilmente en casa, disfrutarás de una comida que es tanto saludable como deliciosa. ¡Vamos a la cocina y hagámoslo juntos!

Publicado: · Actualizado: · 319 visitas
4.7 (7)
La Receta Más Deliciosa de Masa para Wonton Sin Gluten
Preparación
15 min
Cocción
5 min
Porciones
16 Porciones
Dificultad
Medio
Ingredientes de La Receta Más Deliciosa de Masa para Wonton Sin Gluten 12unidades
  • 1 taza de mezcla de harina sin gluten, más para espolvorear
  • ½ cucharadita de sal marina
  • 2 huevos a temperatura ambiente, batidos
  • 2 cucharadas de agua tibia, más si es necesario
  • 450 gramos de pollo molido
  • 3 cucharadas de salsa de soja sin gluten
  • 3 cucharadas de vinagre de arroz
  • 1 cucharada de miel
  • 2 cebollas verdes pequeñas, picadas
  • 4 tazas de caldo de pollo
  • 1 cebolla verde pequeña, picada
  • La cantidad deseada de bok choy bebé, cortado a la mitad
Cómo hacer La Receta Más Deliciosa de Masa para Wonton Sin Gluten 8pasos
1

Primero, añade la harina y la sal marina a un tazón grande y mezcla. En un tazón separado, bate los huevos y el agua, luego agrégalo lentamente a la mezcla de harina. Continúa mezclando hasta obtener una masa pegajosa.

2

Enharina una superficie limpia y un rodillo para extender la masa. Extiende la masa suavemente hasta que esté muy fina.

3

Corta la masa de wonton en cuadrados de aproximadamente 3 pulgadas usando un cortador de pizza. ¡Ahora estamos embelleciendo las cosas!

4

Mezcla el pollo molido, la salsa de soja, el vinagre de arroz, la miel y las cebollas verdes picadas en un tazón.

5

Coloca 1 cucharadita de relleno en el centro de cada cuadrado de masa. Humedece dos bordes con agua y dobla para cerrar. Une las esquinas para sellar.

6

Cocina los wonton en caldo de pollo durante unos 5 minutos.

7

Retira los wonton con un colador y divídelos en tazones. Cocina ligeramente el bok choy en el caldo de pollo.

8

Finalmente, sirve la sopa en tazones y cubre con bok choy ligeramente cocido y cebollas verdes. Sirve caliente. ¡Disfruta!

Consejos para La Receta Más Deliciosa de Masa para Wonton Sin Gluten

No olvides espolvorear harina al extender la masa, o podría pegarse. Al preparar los wonton, ten cuidado de no rellenarlos demasiado para que no se rompan al cocinarlos.

Valores Nutricionales

/porción
407
kcal
36.0g
Proteína
31.0g
Carbs
16.0g
Grasa

Compartir

Preguntas Frecuentes
¿Cuántas calorías tiene La Receta Más Deliciosa de Masa para Wonton Sin Gluten?
Una porción de La Receta Más Deliciosa de Masa para Wonton Sin Gluten ronda las 407 calorías, así que entra sin problema en un día normal. Proteína: 36.0g. Carbohidratos: 31.0g. Grasa: 16.0g.
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar La Receta Más Deliciosa de Masa para Wonton Sin Gluten?
De principio a fin basta con 20 min. Preparación: 15 min. Cocción: 5 min. Para 16 personas.
¿Qué ingredientes necesito para La Receta Más Deliciosa de Masa para Wonton Sin Gluten?
Necesitas 12 ingredientes, y la mayoría seguro ya los tienes en casa. Son estos: 1 taza de mezcla de harina sin gluten, más para espolvorear, ½ cucharadita de sal marina, 2 huevos a temperatura ambiente, batidos, 2 cucharadas de agua tibia, más si es necesario, 450 gramos de pollo molido, 3 cucharadas de salsa de soja sin gluten, 3 cucharadas de vinagre de arroz, 1 cucharada de miel...
¿Para qué dietas es adecuada La Receta Más Deliciosa de Masa para Wonton Sin Gluten?
Sí, La Receta Más Deliciosa de Masa para Wonton Sin Gluten encaja en estas dietas: Sin Gluten, Alto en Proteínas.
¿Cómo se prepara La Receta Más Deliciosa de Masa para Wonton Sin Gluten?
Se prepara en 8 pasos, explicados uno a uno más abajo. Nivel de dificultad: Medio.

Yorumlar 4

Yorum Yap

Tu comentario se publicará tras la aprobación.
C

Cem H.

hace 3 semanas

Gerçekten mükemmel bir tarif! Glutensiz olmasına rağmen tadı harika oldu. Ailem de çok beğendi. 😋

B

Burak H.

hace 3 semanas

Tarifi denedim, çok güzel ve pratik oldu. Pirinç unu yerine başka bir un kullansam olur mu acaba?

N

Nur S.

hace 3 semanas

Ellerinize sağlık! Ben dolgu malzemesine biraz daha baharat ekledim, lezzet katladı. Tavsiye ederim.

D

Damla D.

hace 3 semanas

Tarif genel olarak iyi ancak yufkalar biraz fazla kalın oldu. Bir dahaki sefere daha ince açmayı deneyeceğim.